黑烏龍茶的功效偏向于減肥，而鐵觀音的功效相對比較全面，沒有明確的偏向。鐵觀音和黑烏龍茶的功效的區(qū)別是：
鐵觀音的功效
鐵觀音的抗衰老作用：據(jù)日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
鐵觀音的抗癌癥作用：兒茶素（EGCG）具有很強的抗癌變活性。
鐵觀音的抗動脈硬化作用：茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
鐵觀音的防治糖尿病作用：經(jīng)常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發(fā)生。
鐵觀音的減肥健美作用：飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
鐵觀音的防治齲齒作用：鐵觀音中的氟化物約有40%～80%溶解于開水，極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。
鐵觀音的殺菌止痢作用：我國古代醫(yī)學書籍中有不少利用茶葉來治療細菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎的記載。
鐵觀音的清熱降火作用：茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。
鐵觀音的提神益思作用：，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學思維的反應。
鐵觀音的醒酒敵煙作用：鐵觀音不僅能醒酒，而且能敵煙。
黑烏龍茶的功效
黑烏龍茶不僅對健康有很大的好處，還因為其含有茶多酚，喝完會口齒留香。黑烏龍茶的功效不僅具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”。
具體有：
1、消除危害美容與健康的活性氧；
2、每天喝烏龍茶能改善皮膚過敏；
3、飲用烏龍茶能有一定的瘦身作用；
4、抗腫瘤、預防老化功效。
科學實證黑烏龍茶可以抑制百分之二十脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。所以說黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助油脂兩倍地排出體外，有著神奇的兩倍排毒功效。
如此，鐵觀音的功效和黑烏龍茶的功效是一樣的，只是就效果而言，黑烏龍茶的減肥效果比鐵觀音的減肥效果更好。
