大紅袍是武夷巖茶的統(tǒng)稱，有“茶中之王”的美譽(yù)，有明目益思，輕身減肥，延緩衰老，提神醒腦，健胃消食去膩，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射等眾多的功效，但是大紅袍不是所有的人都適合飲用的，因此下面小編就給大家介紹一下大紅袍適合什么樣的人喝吧！
喝大紅袍適宜人群
1、血脂高的人
大紅袍茶葉富含的茶多酚，是可以降低血液中的膽固醇，達(dá)到降血脂、降血壓的功效。當(dāng)然了，一次兩次不會(huì)有多少明顯的效果，還是需要堅(jiān)持一個(gè)過程的，經(jīng)常飲用大紅袍，對(duì)于血脂高的人而言，都能夠感覺到呼吸順暢不少的。
2、上班工作的人
隨著現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，人們的壓力越來越大，工作強(qiáng)度稍微一上去，疲憊感就隨之而來，大紅袍還能夠緩解疲勞，讓你神清氣爽，這得益于其富含的咖啡堿成分，這一成分是能夠幫助人們提神、促思維、解疲勞、提工作效率。
3、肥胖的人
當(dāng)今社會(huì)，人們生活水平提高了，肥胖的人越來越多，減肥也似乎成了一個(gè)永恒的話題。常飲用大紅袍，偶爾你會(huì)有饑餓感，這是因?yàn)榇蠹t袍能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能，促進(jìn)脂肪代謝，這不就達(dá)到了消除脂肪而減肥的目的了嗎？當(dāng)然了，不建議大家過度飲用，把大紅袍當(dāng)成減肥藥來用，畢竟它并不是真正意義上的減肥藥。
4、中老年人
大紅袍對(duì)于老年人而言，是很好的養(yǎng)生保健茶，不僅有延緩衰老、抑制心血管疾病，另據(jù)最新研究顯示，其還有降三高作用，建議中老年人可以嘗試飲用。
喝大紅袍禁忌人群
1、失眠及服用鎮(zhèn)定劑者
如果屬于是喝茶會(huì)睡不著者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用鎮(zhèn)定劑的時(shí)候不要飲茶，以免與藥性相抵觸。
2、婦女
?。?）、懷孕期間：咖啡因會(huì)增加準(zhǔn)媽媽們的心、腎負(fù)擔(dān)，同時(shí)也可能影響到胎兒的發(fā)育。
（2）、哺乳期：哺乳期的婦女喝濃茶，會(huì)使得茶葉中的咖啡因可能會(huì)通過乳汁進(jìn)入嬰兒的體內(nèi)，導(dǎo)致嬰兒過度亢奮或是煩躁。
?。?）、月經(jīng)期：經(jīng)期的婦女飲茶過量的話會(huì)因?yàn)榭Х纫驅(qū)ι窠?jīng)和心血管的刺激，導(dǎo)致經(jīng)期基礎(chǔ)代謝增高，引起經(jīng)痛、經(jīng)血過多而經(jīng)期過長等現(xiàn)象。
3：貧血一族
雖然茶葉中鐵質(zhì)的含量較多，但是不易于被人體吸收。而茶葉中的兒茶素，卻是會(huì)很容易與飲食中的鐵離子合成不可溶的化合物，從而阻礙人體對(duì)鐵離子的吸收。所以貧血的患者最好不要飲茶。
4、特殊疾病患者
（1）、低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在于茶葉能在很短的時(shí)間里面，迅速的降低人體的血糖。
?。?）、胃潰瘍患者：有這類病患的人在喝茶后會(huì)因?yàn)椴枞~的刺激而病情加重。
5、素食者
因?yàn)樗厥痴吆苋菀兹狈S生素B群、鐵、鈣之類營養(yǎng)，而茶葉中的某些成分是對(duì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收的。
6、營養(yǎng)不良者或蛋白質(zhì)缺乏者
茶葉有減脂功效，其實(shí)是因?yàn)椴枞~中有的成分會(huì)阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白質(zhì)的人，飲茶一定注意要適量。
喝大紅袍注意事項(xiàng)
1、睡前忌飲
大紅袍茶中的茶素(咖啡堿)能興奮神經(jīng)中樞，從而興奮精神，更難入睡。特別對(duì)于失眠癥患者與神經(jīng)衰弱者，可能引起煩躁、惡心等癥狀。一般睡前3小時(shí)忌飲大紅袍。
2、忌飲濃茶
濃茶會(huì)對(duì)胃腸造成很大的負(fù)擔(dān)，并且部分大紅袍中含有的氟較多，久飲這類茶可能攝入過量的氟，危害健康。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶不僅刺激胃粘膜，還會(huì)使成分過量吸收，特別是腰虛體弱者，易引動(dòng)“茶醉”，影響身體健康。
4、忌發(fā)燒飲茶
茶葉中所含茶堿能增高身體的溫度，易“雪上加霜”，故發(fā)燒時(shí)應(yīng)飲用白白開水，不適宜飲茶。
5、忌過量飲用
大紅袍雖然有很好的口感，但凡事過猶不及，過量飲用會(huì)產(chǎn)生副作用。成人每天12克左右為好，不宜超過20克。
6、新茶忌飲
新茶是指剛制作完成沒有放置半個(gè)月以上的，大紅袍的制作和烘干過程較久，新茶上帶有很多的煙火氣和活性多酚類物質(zhì)，會(huì)傷胃和上火。
大紅袍的飲用價(jià)值
1、飲大紅袍茶可以補(bǔ)充人體需要的多種維生素，飲大紅袍茶是補(bǔ)充水溶性維生素的好方法，大紅袍茶葉中含有多種維生素。依照其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素（包括維生素BC），通過飲茶直接被人體吸收利用。因此。經(jīng)常飲大紅袍茶可以補(bǔ)充人體對(duì)多種維生素的需要。
2、飲大紅袍茶可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)和氨基酸，能通過飲大紅袍茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質(zhì)含量約為2%大部分蛋白質(zhì)為水不溶性物質(zhì)。大紅袍茶葉中的氨基酸種類豐富，多達(dá)25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，人體必需的八種氨基酸中的六種。還有嬰兒生長發(fā)育所需的組氨酸。這些氨基酸在大紅袍茶葉中含量雖不高，但可作為人體日需量不足的補(bǔ)充。
3、飲大紅袍茶可以補(bǔ)充人體需要的礦物質(zhì)元素。
綜上所得，大紅袍，產(chǎn)于福建武夷山，屬烏龍茶，品質(zhì)優(yōu)異。中國特種名茶，其外形條索緊結(jié)，色澤綠褐鮮潤，沖泡后湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間，適合血脂高、上班工作、肥胖、中老年等人群飲用！營養(yǎng)價(jià)值非常高的喔！
