烏龍茶中的鐵觀音對人體有著極大的功效，鐵觀音在廣東人眼里可是上等好茶。廣東人最喜歡的就是喝早茶，喝早茶時喝茶首選可以說是鐵觀音，可見其受歡迎程度有多大了。那鐵觀音什么季節(jié)喝最好呢？
鐵觀音什么季節(jié)喝最好？
如果你喜歡喝鐵觀音的話，可以一年四季都喝，但如果你想要注重一些的話就要看季節(jié)來喝了。那么鐵觀音適合什么季節(jié)喝呢？據(jù)了解，鐵觀音是最適合秋季喝的，雖然鐵觀音屬于中性茶適合一年四季。
但是在秋季喝鐵觀音會非常合適，可以泡濃一些的鐵觀音來喝。并且在秋季時分收獲的鐵觀音是最優(yōu)質(zhì)的，因為秋季天氣涼爽的關(guān)系，這時候的鐵觀音味道是最正宗最純正。在秋季容易讓人煩躁上火，這時候的鐵觀音有著靜心的功效是最合適不過了。
鐵觀音茶什么時間喝比較好？
那么鐵觀音茶什么時間喝比較好呢？一般來說，鐵觀音最好是在早上喝，因為早上起來是需要清腸胃的時候。這時來一杯鐵觀音能起到很好地潤腸胃和排毒作用，但是要注意不要喝濃的鐵觀音茶，最好泡一壺淡淡的為好。
喝鐵觀音最好在上午以內(nèi)的時間，或者在午飯半個小時后也可以喝。鐵觀音的醇香口感讓人非常喜歡，不過也要注意還是不要空腹喝鐵觀音，另外的任何茶都一樣，空腹喝茶是很傷胃的。鐵觀音茶最適合秋季喝，因為秋季天氣比較干燥容易讓人上火，鐵觀音有著下火潤喉祛濕毒的好處哦。
秋季喝鐵觀音的好處
1、秋天喝鐵觀音可提神去乏
在秋高氣爽的季節(jié)，人的身體容易困乏和疲勞，因此可喝茶來提神去乏。鐵觀音茶葉中含有的咖啡堿能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、解除秋乏，提高工作效率。
2、秋天喝鐵觀音可以交友養(yǎng)性
秋天由于降溫落葉，萬物顯現(xiàn)出一股落敗的氣象，人的心情也容易收到影響。而喝茶可以與茶友相聚聊天，是養(yǎng)性怡情的不錯方式。
安溪鐵觀音在待客、交友和個人修身養(yǎng)性方面，功效獨特。安溪鐵觀音需要沖泡，待客時要燒水洗杯，準(zhǔn)備過程賓主噓寒問暖；客人邊品茶邊與主人敘舊，過程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利于養(yǎng)性怡情。
3、秋天喝鐵觀音可抑制動脈硬化
鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
4、秋天喝鐵觀音可去脂減肥
秋天傳統(tǒng)的說法是要“貼秋瞟”，也就是說秋天是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，需要進(jìn)食大量的魚肉來補(bǔ)充身體脂肪以便能夠抵抗寒冷的冬天。但大多數(shù)的現(xiàn)代人飲食不良，缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致身體堆積大量脂肪，不利于身體健康，因而很多人在減肥。
其實喝茶也是可以減肥的，鐵觀音中含有高水溶性膳食纖維，它可以使攝入的熱能減少，在腸道內(nèi)營養(yǎng)的消化吸收也下降，最終使得體內(nèi)脂肪消耗而起到減肥作用。
5、秋天喝鐵觀音可抗菌抑菌
鐵觀音中的茶多酚和鞣酸能凝固細(xì)菌的蛋白這，從而將細(xì)菌殺死。可用于治療腸道疾病、皮膚潰爛、外傷破皮，用濃茶沖洗患處，還有消炎殺菌的作用。
喝茶很多人都會喝，但喝茶的時間卻很多人都不知道。有些茶也是要看時間來喝的，喝對時間的茶對身體好，如果時間不對盲目喝茶有些就會對身體造成影響了，所以要注意。
