眾所周知，大紅袍茶選用優(yōu)良的茶樹鮮葉制作而成的，采摘標(biāo)準(zhǔn)非常嚴(yán)格，制作工藝也很精細(xì)，所以制作出來的大紅袍品質(zhì)是很好的，當(dāng)然的。大紅袍茶的功效也是非常多的，但是很多的人說合理大紅袍之后頭暈，那這是為什么呢？下面我們就一起來了解一下吧！
大紅袍茶存在火氣
大紅袍偏寒的，但制作大紅袍的時(shí)候，采納了上火的工藝，大紅袍上火的情況的確存在，由于每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，有的MM喝了大紅袍就會(huì)上火長痘痘，先了解制作過程。武夷巖茶包括大紅袍一般在剛初制結(jié)束(一周內(nèi))和精制焙火(半個(gè)月之內(nèi))輕易上火，剛焙好的巖茶盡量少喝，所以武夷巖茶巖茶還是喝隔年的好。一般的茶類剛制出時(shí)都有火氣，包括綠茶和烏龍茶。過半個(gè)月到一個(gè)月以后，一般的茶類都不會(huì)上火了。
喝大紅袍茶的禁忌人群
1、失眠和服用鎮(zhèn)定劑的人
服用鎮(zhèn)定劑的人不要喝茶，會(huì)與藥性有抵觸，失眠的人也不要飲用，在下午后不要喝茶。
2、貧血的人
茶葉里面的兒茶素會(huì)與食物中的鐵離子合成不可溶的化合物，阻礙人體對鐵離子的吸收，貧血的人不要飲用。
3、營養(yǎng)不良的人
茶葉有減脂肪的作用，茶葉的成分會(huì)阻礙人體對蛋白質(zhì)吸收，營養(yǎng)不良的人喝茶要適量。
4、素食者
平時(shí)是以素食為主的人，要適量少些喝茶，茶葉的一些成分會(huì)阻礙維生素的吸收。
5、低血糖的人不要喝茶，由于茶葉會(huì)迅速將人體血糖降低。
每天建議飲用大紅袍的量
大紅袍適量飲用有健胃消食、減肥瘦身、抗衰老、降血壓等作用，但過量飲用反而有害無益。小編建議大家喝大紅袍必須要適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內(nèi)水分過多會(huì)增加心、腎負(fù)擔(dān)。濃茶會(huì)使大腦過分興奮，心跳加快，導(dǎo)致尿頻、失眠等。
大紅袍不適宜在什么時(shí)候喝
1、空腹
大紅袍在空腹的時(shí)候不適宜飲用，容易引起身體各種不適反應(yīng)，如頭暈、惡心等“茶醉”癥狀，而且空腹喝茶會(huì)對胃腸造成負(fù)擔(dān)，容易造成胃腸炎的發(fā)生。喝茶有助于消化，本來就沒有進(jìn)食，喝茶會(huì)更加容易餓。
2、睡前
睡前一般不建議飲茶，容易引起失眠，大紅袍也是如此。大紅袍中所含的茶素（咖啡堿）能興奮神經(jīng)中樞，從而使精神亢奮，難以入睡。而失眠癥患者與神經(jīng)衰弱者往往夜晚睡不著覺，所以在晚上最好就不要飲用大紅袍了。
3、經(jīng)期、孕期、哺乳期
女性在日常飲用大紅袍能夠幫助瘦身養(yǎng)顏，但在經(jīng)期、孕期、哺乳期這三個(gè)時(shí)候要注意避免飲用大紅袍。女性在月經(jīng)期喝大紅袍會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期基礎(chǔ)代謝增高，引起經(jīng)痛、經(jīng)血過多而經(jīng)期過長等現(xiàn)象；在懷孕期間飲用，茶葉中所含的咖啡因會(huì)增加準(zhǔn)媽媽們的心和腎額負(fù)擔(dān)，同時(shí)也可能影響到胎兒的發(fā)育；而哺乳期的婦女飲用，茶葉中的咖啡因可能會(huì)通過乳汁進(jìn)入嬰兒的體內(nèi)，導(dǎo)致嬰兒過度亢奮或是煩躁。
喝大紅袍茶的好處
1、預(yù)防和治療輻射傷害：大紅袍的茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物毒害的能力。
2、美容護(hù)膚：大紅袍的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
3、醒腦提神：茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
4、降脂助消化：大紅袍能促進(jìn)消化，去除多余的脂肪，常喝能起到瘦身的功效。
綜上所得額，合理飲用大紅袍茶是不存在什么副作用的，因?yàn)榇蠹t袍茶本就是一種非常溫和的茶葉，因此只要是飲用的方式正確的話本就不存在什么副作用喔！
