肥胖癥是一種伴隨人們生活水平不斷提高而出現(xiàn)的營養(yǎng)失調(diào)性病癥，它是由于營養(yǎng)攝取過多或是體內(nèi)貯存的能量利用不夠而引起的。肥胖癥的存在也給我們的身體帶來了很多的困擾，那鐵觀音有減肥作用嗎？相關(guān)的介紹如下！
鐵觀音有減肥作用
1996年，福建省中醫(yī)藥研究院對102個患有單純性肥胖的成年男女，進行了飲用鐵觀音減肥作用的研究。研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
福建省泉州市人民醫(yī)院采用鐵觀音減肥茶對164個患肥胖病的人進行治療，每天服減肥茶12～14克，15天為一個療程。經(jīng)過兩個療程的觀察，患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降，體重也隨之減少，治療總有效率達70%以上。
喝鐵觀音的適宜人群
鐵觀音是烏龍茶中的極品，中國十大名茶之一，原產(chǎn)自福建省安溪縣，由于安溪縣的海拔氣候最適合鐵觀音生長和制作。也因此長期以來深受廣大茶友們飲用和喜愛，在中國的任何地區(qū)和角落、不分男女老少，都可以找到愛喝鐵觀音之人。由此可見，鐵觀音的飲用群體非常之廣泛，是越來越受歡迎的茶葉之一。
喝鐵觀音的禁忌人群
1、失眠的人群
失眠的人群是不適合飲用鐵觀音的，否則會更影響睡眠。尤其是晚上喝濃茶，經(jīng)常失眠的人晚上喝鐵觀音肯定是一喝就失眠，很容易影響身體機能，失眠最容易影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，最后影響正常的生活。
2、腸胃疾病患者
腸胃疾病患者不適合飲用鐵觀音，否則會更加重腸胃的不適。因為鐵觀音屬于輕度發(fā)酵茶葉，茶葉中還有比較豐富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因?qū)ξ赣斜容^強烈的刺激作用，而且會加速胃液的分解速度。如果是如果患有胃潰瘍的喝了鐵觀音會影響潰瘍的愈合。
3、營養(yǎng)不良的人群
營養(yǎng)不良的人群不適合飲用鐵觀音，否則會使身材更加削瘦。那么很多營養(yǎng)不太正常的人，還在每天堅持喝鐵觀音，這樣是很不好的，鐵觀音茶葉中的茶多酚元素比較多，茶多酚在人體內(nèi)會加速脂肪的分解。所以本來就營養(yǎng)不良的，身材比較削瘦的人，如果再繼續(xù)喝茶去脂肪的話就更瘦了。
4、孕婦
孕婦本身是特殊人群，飲食需要尤其注意，她們是不適合飲用濃茶的，包括鐵觀音茶葉。孕婦喝茶很容易引起缺鐵性的貧血，這樣會影響小寶寶在媽媽肚子里的營養(yǎng)，而且因為茶葉中的咖啡因?qū)π穆视泻軓姷拇碳ぷ饔?，如果孕婦長期飲用濃茶，對于媽媽和小寶寶來說都是影響很大，特別是會影響小寶寶的正常發(fā)育。
5、心臟有疾病的人群
心臟有疾病的人群不適合飲用鐵觀音，否則會容易加重病情。那么如果本身心臟有問題的人是不太適宜喝鐵觀音茶葉的，因為喝濃茶會增加心率速度，心跳加速會對有冠心病類的人起到一個負(fù)面的作用，很容易加重病情。
鐵觀音的好處
1、如果吃太多油膩，可以飲用比較濃的熱茶，可以緩解油膩。
2、有輕微上火的人可以飲用觀音茶，能幫助降火。
3、疲勞過度也可以飲用一杯新泡的茶，能有精力，緩解疲勞。
4、口臭或者吸煙過度引起的心慌，惡心，可以用鐵觀音漱口，或者飲用濃茶緩解。
5、嬰幼兒的皮膚皺折地方發(fā)炎紅腫，可以用茶葉熬水，用適宜的溫度給孩子外洗。
6、身體肥胖人群可以飲用烏龍茶，有減肥作用。
7、當(dāng)食欲不振時候，小便黃赤可以飲用淡茶水。
8、刷牙時候牙齦出血，可以多喝茶，茶里面的維生素C和鐵質(zhì)等成分，可以預(yù)防牙齦出血，讓牙齦變堅韌。
9、膽固醇過高的患者，每天飲用一杯茶水，可以保護心血管，降低膽固醇。
10、可以防治兒童的齲齒，茶水里面的氟可以阻止牙齒在酸性的口腔環(huán)境造成脫鈣和脫磷，用茶水漱口是可以預(yù)防齲齒。
綜上所述，鐵觀音的減脂功效是最為突出的，1979年和1984年日本兩度掀起“烏龍茶熱”，在日本被譽為“減肥茶、切油茶”乃鐵觀音是也，而減脂效果最好的當(dāng)屬熟茶了，這是由于要減脂需要喝一定當(dāng)量的茶葉才能達到效果！
