作為半發(fā)酵茶的烏龍茶介于紅茶和綠茶之間，是綜合了這兩種茶制法而來(lái)的，所以其香似綠茶的清香芬芳，味似紅茶的香濃，有一定的藥理作用，有“健美茶”的美譽(yù)，尤以鐵觀音和大紅袍最為出名，那烏龍茶喝了會(huì)下火嗎？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
喝烏龍茶會(huì)降火
中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。
專家建議，有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質(zhì)者)喝涼性茶;腸胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過(guò)要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對(duì)不適宜飲用此茶。
不過(guò)，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱、虛寒簡(jiǎn)單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化，但是每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時(shí)應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)。
常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。
喝烏龍茶的好處
1、防癌
相干資料表現(xiàn)，茶葉中的茶多酚因素，關(guān)于胃癌、腸癌等多種癌癥有必然的提防和幫助治療浸染。武夷巖茶肉桂中茶多酚含量高，常飲此茶，有助于提防癌癥。
2、抗朽邁
烏龍茶含有富厚的茶多酚，有助于破除人體內(nèi)的生物自由基，從而起到延緩人體朽邁的功能。常飲武夷巖茶肉桂，還能起到美容養(yǎng)顏的結(jié)果呢。
3、消除疲憊
烏龍茶中的咖啡堿因素，能刺激人體中樞神經(jīng)，加強(qiáng)盛腦皮層的歡快進(jìn)程，有提神益思、振奮精力、舒緩疲憊之功，關(guān)于偏頭痛也有必然的緩解浸染哦，不妨試試。
4、抗病抑菌
醫(yī)學(xué)研究證明，茶多酚有較強(qiáng)的收斂浸染，對(duì)病原菌、病毒有明明的克制和殺滅功能。常常飲用武夷巖茶肉桂，有助于進(jìn)步身材的抗病手段哦。
5、掩護(hù)牙齒
烏龍茶富含氟元素，能在牙齒外貌形成一層掩護(hù)粘膜，中國(guó)十大名茶，有防治齲齒、加強(qiáng)骨骼堅(jiān)實(shí)度的功能。天天飯后用武夷巖茶肉桂茶湯漱口，還能提防口臭。
喝烏龍茶的適宜時(shí)間
綠茶清涼，適合夏季飲用。紅茶暖胃適合冬季飲用。相信大家都清楚，而烏龍茶呢？它是介意綠茶和紅茶之間，屬于一種半發(fā)酵茶。它是青茶。沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，溫?zé)徇m中，不寒不熱，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、清除體內(nèi)積熱，所以烏龍茶正正是適合秋季的季節(jié)飲用。
秋季，余熱未消，氣候干燥，天氣涼爽，風(fēng)霜高潔，人體津液未完全恢復(fù)平衡。以飲用烏龍茶一類的青茶為好，青茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效。
