武夷巖茶降血糖是不是

  巖茶獨有“巖骨花香”,茶香中含有花果香味,滋味濃而愈醇,鮮滑回甘。“巖骨”茶樹生長在風(fēng)化的碎砂礫土,形成特有“巖韻”,滋味感特別醇和厚,且回味持久悠長。“花香”是茶青在特有的加工工藝中自然形成的花香,香氣銳則濃長、清則幽遠、馥郁具幽蘭之勝,那武夷巖茶降血糖是不是呢?相關(guān)的介紹如下!
武夷巖茶降血糖是不是
  武夷巖茶降血糖
 
  中國的茶品琳瑯滿目,是世界茶葉的集聚地,多數(shù)人會關(guān)注飲茶的保健養(yǎng)生作用。很少研究對糖尿病的作用,最近有醫(yī)學(xué)研討表明烏龍茶有助于抗高血糖。
 
  此項研究通過給糖尿病患者飯后讓他們飲用200毫升茶多糖的飲料,2周后發(fā)現(xiàn)他們的血濃度下降餓了,膽固醇及甘油三酯水平也有所下降,一個月以后這些患者都有了好轉(zhuǎn)。另有學(xué)者利用大白鼠進行試驗,用秋茶加工的多糖對大白鼠有降糖作用,茶葉原料越粗老,其降血糖作用的多糖含量就越高。
 
  日本人喜歡喝烏龍茶,他們拿烏龍茶做研究。烏龍茶屬于一種半發(fā)酵茶。每日5袋烏龍茶,早上沖泡10分鐘共1500毫升,一天分5次飲完。此項研究是在臺灣進行的,針對20個糖尿病人,用此方法飲茶4周,觀察對血糖的影響。
 
  為了具有科學(xué)性,不僅看飲茶后血糖的情況,而是設(shè)計了自身交叉對照。其中10個病人先飲茶4周,另一半飲水,以后再相互交換4周。為了避免茶或其他原因影響最后作用,飲茶期的前后各有一周空白期,即大家都不飲茶,只正常喝水,這樣一共觀察了12周。
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  武夷巖茶的營養(yǎng)價值
 
  1、含有多種維生素
 
  武夷巖茶含有多種維生素A、D、E、K、B2、B5、B6等,同時還富含肌醇,除了A、D、E、K是難以溶于水之外,其他都是水溶性維生素,在泡茶的時候就可以充分利用這些營養(yǎng)成分。
 
  2、含多種礦物質(zhì)
 
  武夷巖茶同時含有多種礦物質(zhì),比如人體細胞不能缺少的鉀成分、呵護牙齒的氟、還有如鐵、鋅、硼、硫等微量元素。
 
  3、含有氨基酸
 
  武夷巖茶還含有氨基酸、少量蛋白質(zhì)和脂肪,這些元素都可以豐富人體健康,補充人體營養(yǎng)成分,同時還屬于低熱量飲料。
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  武夷巖茶的飲用方式
 
  1、選擇正確的水
 
  看一下自己有沒有選擇正確的水,沖泡肉桂最好使用山泉水,會比使用自來水沖泡出來的肉桂帶著巖香。
 
  2、選擇正確的茶具
 
  沖泡肉桂的最佳茶具要數(shù)紫砂壺,因為紫砂壺才能把肉桂骨子里的香氣散發(fā)出來。
 
  3、選擇正確的量
 
  茶葉量也是決定所泡出來的肉桂茶的香味,一般來說會泡8克茶葉量,但也要看人數(shù)而定,茶葉量少了味道就會淡,多了就會過濃。
 
  4、選擇沸騰的水
 
  武夷巖茶里的肉桂以香辣桂皮味而出名,所以泡它的水一定是100度沸騰的開水,如此才能真正把肉桂的香味泡出。
 
  5、選擇正確的時間
 
  肉桂的悶杯時間可以根據(jù)自己的口感而定,如果想喝濃茶可以燜時間稍長,但都不能燜太長時間,否則會把肉桂茶香掩蓋。
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  綜上所述,試驗表明烏龍茶可以緩解腸道對糖分的吸收,還可增加胰島敏感性,也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。

責(zé)編: liuzhiyan
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