烏龍茶，不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助幫助油脂兩倍地排出體內(nèi)，有著神奇的兩倍排毒功效。烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香并有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)，那春季是否可以喝烏龍茶呢？相關(guān)的介紹如下！
烏龍茶的飲用季節(jié)
烏龍是半發(fā)醇制做而成的，這類荼葉溫性，合適于很多人食用，自然，針對身體健康也擁有非常大的益處。自然，飲茶也是要注重季節(jié)的，例如針對烏龍來講，其最好是的食用時節(jié)便是秋天。
秋季喝烏龍茶的好處
烏龍一直有春夜秋香一說，這道茶把秋香充分發(fā)揮得酣暢淋漓，四五次沖調(diào)后茶韻漸變色、漸行卻不漸遠(yuǎn)，十泡后茶氣、茶韻仍十足。
針對烏龍，喝的主要是時間，在泡烏龍的情況下，應(yīng)當(dāng)挑選較為高的溫度，由于烏龍中包括一些獨(dú)特的芬芳物質(zhì)，這種物質(zhì)需要在高溫的標(biāo)準(zhǔn)下才可以徹底顯現(xiàn)出來，因此一定要用開水來沖調(diào)。
喝烏龍的常見問題
1、不可以空肚食用烏龍，由于空肚飲烏龍，會造成茶分入心脾，會冷腸胃，那樣針對身體的健康是較為不好的。
2、不可以喝冷掉的烏龍，濕熱的烏龍能令人覺得到神思爽暢，聰明智慧；而冷掉的烏龍，則會讓身體出現(xiàn)滯寒，聚痰的副作用。
適宜開始品飲青茶的時間
青茶是半發(fā)酵茶，性溫，不寒不熱，有著解渴潤燥之功效，能使人體更容易適應(yīng)自然環(huán)境的變化，所以青茶應(yīng)當(dāng)在入秋前的半個月開始飲用，一般在季節(jié)交替的時候人體容易感冒或者身體感到不適，因而在秋天來臨前就開始飲用青茶最適宜。這不僅能提高人體的疾病防御能力，減少感冒的發(fā)生，還能讓你的呼吸系統(tǒng)和皮膚在秋季來臨之前，不會感到太多的不適。
青茶的停飲時間
講述了青茶開始品飲的時間，當(dāng)然少不了青茶在什么時候停止飲用的時候啦。青茶有著讓人體適應(yīng)大自然氣候變化的作用，所以在秋冬交替之時，還是飲用青茶比較適宜，而停止飲用青茶的時間就得看實際的氣候而實施，當(dāng)人體感知冬天真正來臨時，還需要繼續(xù)飲用青茶一個禮拜為宜，這能預(yù)防并減少人體對氣候變化所帶來的不適感。
烏龍茶功效
1、防癌癥
烏龍茶中具有可促進(jìn)分解血液中脂肪的營養(yǎng)物質(zhì)，有效阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性形成，能夠預(yù)防多種癌癥，有專家發(fā)現(xiàn)臺灣烏龍茶中的茶多酚還有吸著體內(nèi)異物并使其一起排出體外的功效。
2、降血脂
常飲烏龍茶可以降低血液粘稠度，改善血液高凝狀態(tài)，從而達(dá)到降血脂的功效。
3、抗衰老
烏龍茶和維生素e一樣，具有抗衰老的功效，因此，經(jīng)常飲用臺灣烏龍茶可從多方面增強(qiáng)人體的抗衰老能力。
4、減肥瘦身
科學(xué)研究表明，烏龍茶茶葉中的成分可提升類蛋白脂肪酶的功能，相對地提高了脂肪的代謝量，從而達(dá)到減肥的效果。
烏龍茶沖泡方法
1、好茶好水好茶具
有好的茶葉。當(dāng)然還少不了好的茶具來沖泡，茶具選擇“宜陶景瓷”(宜興的陶器，景德鎮(zhèn)的瓷器)為佳，水最好是礦泉水或者純凈水。
2、壺型與茶葉投放量
根據(jù)茶葉的投放量來選擇茶壺的大小，若茶葉是緊結(jié)半球型烏龍，茶葉需占到茶壺容積的1／3—1／4；若茶葉較松散，則需占到壺的一半。
3、水溫
廣東烏龍茶中包含某些特殊的芳香物質(zhì)，必須要在高溫的條件下才能完全發(fā)揮出來，所以一定廣東烏龍茶一定要用沸水來沖泡，這樣才能把香氣散發(fā)出來。
4、開湯時間
廣東烏龍茶浸泡第一泡的時間一般為45秒左右，第二次沖泡時60秒左右，之后的沖泡時間稍增加10秒即可。
5、沖泡次數(shù)
烏龍茶有“七泡有余香”的說法，廣東烏龍茶也一樣，即是說廣東烏龍茶每壺可沖泡七次以上。
總之，一年四季中，秋天最合適喝烏龍，而春天則合適喝綠茶，夏天合適喝紅茶，冬天也較為合適喝綠茶。
