烏龍茶也叫青茶，烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，據(jù)減肥專家分析，正確飲用烏龍茶減肥有效。它綜合了綠茶和紅茶的制法，品質(zhì)介于二者之間，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香，適宜飲用好處是非常多的，那烏龍茶泡多久才不能喝呢？相關(guān)的介紹如下！
烏龍茶泡多久不能喝
擱了很長時間的茶水中沒有了有益人體的維生素，而且因長時間受了環(huán)境的污染，而滋生了許多對人體有害的細菌。
泡烏龍茶濃茶和多次泡的茶不宜喝
濃茶內(nèi)含有過多的茶堿和咖啡因，喝了對身體沒有益處，喝濃茶的后不但沒有提神醒腦，還會失眠和頭痛。而三次泡用的茶水，這時已經(jīng)沒有了營養(yǎng)，而且也泡出了危害人體的物質(zhì)。喝了不但會頭痛、還睡不著而且對身體沒有益處，因此濃茶和多次泡用的茶不要喝。
烏龍茶冷茶燙茶不宜飲
冷卻茶喝多了會導(dǎo)致身體受寒、痰多等毛病;經(jīng)常喝燙茶會引致胃壁損傷，而出現(xiàn)胃部疾病。最好的茶溫在50度以下15度以上，這樣喝才能提神醒腦，有益身體。
烏龍茶空腹或飯前不宜喝茶
茶友們都知道我國自古以來都有“不飲空心茶”的說法，是指不能空腹飲茶;空腹喝茶就會被茶性侵入脾胃，而導(dǎo)致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能會拉肚子或腹痛;所以空腹或飯前就盡量不要喝茶吧，以免影響身體健康。
不要以茶水代替白開水服藥
因為茶水所含的物質(zhì)會把藥效解掉一部分，所以朋友們生病時想好的快點就別用茶水服藥。大多數(shù)人喝茶可能是一種習(xí)慣、而有些人是喝茶是因為茶葉的功效與作用，所以我們要健康喝茶，喝茶健康。
烏龍茶品飲方式
1、烏龍茶審評方法和綠茶、紅茶不同，習(xí)慣用鐘性有蓋茶甌沖泡，其特點是：用茶少、用水少、泡時短、泡次多。
2、烏龍茶干評外形，以條索、色澤為主，色澤以砂綠或密黃油潤為好，以枯竭、灰褐無光為差，干香則嗅其無雜味、高火味等。
3、烏龍茶濕評以香氣、滋味為主，結(jié)合湯色、葉底。沖泡前，先用開水將杯盞燙熱。取樣5克，放入容量110毫升的審評杯內(nèi)，然后，沖泡。
4、審評沖泡烏龍茶時，由于有泡沫泛起，沖滿后，應(yīng)用杯蓋將泡沫刮去。第一次沖泡2分鐘即可聞香氣，第二次沖泡3分鐘嗅香氣，第三次以上則5分鐘后，嗅香氣，每次嗅香氣時間，最好控制在5秒鐘內(nèi)。高級茶沖泡4次，中級茶3次，低級茶2次。
5、嗅香氣，主要嗅杯蓋香氣，以花香或果香細銳、高長的見優(yōu)，粗鈍低短的為次。如武夷肉桂具有看似桂皮香，鳳凰單叢具有花蜜香。
6、看湯色，以第一泡為主，以金黃、橙黃、橙紅明亮為好。嘗滋味，以第二次沖泡為主，有濃淡、醇苦、爽澀、厚薄之分。
7、評葉底，放入裝有清水的葉底盤中，看嫩度、厚薄、色澤和發(fā)酵度。葉張完整、柔軟、肥厚、色澤青綠稍帶黃、紅點明亮為好。
總之，擱了長時間的“好茶”就別心疼了，為了身體著想還是把它倒掉。
