功效
一、清肝明目
經(jīng)常用黃芪和枸杞泡水喝對(duì)眼睛有這明顯的保護(hù)作用。這是因?yàn)辄S芪具有補(bǔ)中益氣的功效,可以緩解眼部疲勞、保護(hù)視力;而枸杞則具有清肝明目,預(yù)防視網(wǎng)膜病變的作用。將黃芪和枸杞一起泡水喝,對(duì)眼睛的保護(hù)作用會(huì)更加的明顯。
二、增強(qiáng)體質(zhì)
前面說(shuō)到黃芪具有補(bǔ)中益氣的功效,它還能促進(jìn)身體免疫細(xì)胞的再生,增強(qiáng)身體的免疫力。特別是現(xiàn)在天氣多變,多用黃芪和枸杞泡水喝,能夠增強(qiáng)身體地抗體、增強(qiáng)體質(zhì),有效的減少感冒等各種流行疾病的發(fā)生。
三、改善睡眠
長(zhǎng)時(shí)間失眠或者是睡眠質(zhì)量不好,對(duì)身體的損害是特別大的。而枸杞具有安神補(bǔ)腎的功效,經(jīng)常使用黃芪和枸杞泡水喝可以改善睡眠質(zhì)量,讓身體變的更健康。
四、補(bǔ)充精力
很多人會(huì)覺(jué)得自己總是沒(méi)有精氣神,之所以會(huì)有這種感覺(jué),都是氣虛導(dǎo)致的。經(jīng)常用黃芪和枸杞泡水喝,利用黃芪的補(bǔ)中益氣功效,使得氣虛癥狀得到緩解。就會(huì)有“元?dú)鉂M滿”的感覺(jué)了。
黃芪枸杞泡水喝的禁忌
黃芪和枸杞泡水喝的的功效有很多,喝黃芪枸杞水還是有一些禁忌事項(xiàng)的,現(xiàn)在我們一起來(lái)看一下:
1、有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者,不宜服用黃芪。
2、枸杞不能與綠茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
3、如患有肺結(jié)核病的人,有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者,不宜單獨(dú)服用黃芪。
4、癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證,均不宜服用黃芪,另外孕婦不宜長(zhǎng)期大量應(yīng)用。
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