雪菊泡水喝的害處是什么？

一些職場(chǎng)的女性，在工作累了的時(shí)候，喝上一杯花茶，既可以減緩自己因?yàn)楣ぷ鲗?dǎo)致的疲勞，而且拿著放有花茶的透明杯子喝水，也顯得非常的優(yōu)雅?，F(xiàn)在人們最常喝的花茶有玫瑰花茶、菊花茶等，都是清香撲鼻，喝上一口都可以稱得上是享受。但是現(xiàn)在一些人說(shuō)雪菊茶不能常喝，會(huì)對(duì)人體有副作用的，是不是這樣呢?

雪菊泡水喝主要對(duì)高血壓，高血脂，糖尿病有著特殊的藥食療效。同時(shí)還可以平肝明目，散風(fēng)清熱，抗菌消炎。用于防止上呼吸道感染，失眠多夢(mèng)，改善睡眠，熱性腸炎及前列腺炎，消除口臭，改善眼睛的各種不適，對(duì)治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效。

1，一般情況下對(duì)身體是有益的，但是脾胃虛寒者最好少喝;雪菊含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用雪菊泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的雪菊茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的雪菊茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

2，雪菊茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝雪菊。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。

常喝雪菊對(duì)于高血壓、糖尿病、高血脂等都有很好的食療的作用，所以這樣的患者可以常喝雪菊。但是雪菊性寒，如果自己體質(zhì)偏寒，最好是不要長(zhǎng)時(shí)間的喝這種茶，以免導(dǎo)致腸胃不適等癥狀，如果要喝的話，在茶中放一些枸杞中和一下比較好。

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