斯里蘭卡紅茶的功效與作用 錫蘭紅茶的副作用

斯里蘭卡紅茶又名為錫蘭紅茶，因為錫蘭紅茶在斯里蘭卡出產(chǎn)，因此就統(tǒng)一稱為斯里蘭卡紅茶，另外，斯里蘭卡紅茶還與我國的安徽祁門紅茶，還有大吉嶺紅茶并稱為世界的三大紅茶，純正柔滑，醇厚濃郁的口感，輔以斯里蘭卡紅茶的優(yōu)異功效與作用，試問誰會不喜歡飲用斯里蘭卡紅茶呢？不過，飲用斯里蘭卡紅茶也就是錫蘭紅茶的時候，也有需要大家注意的副作用，今天一并給大家介紹一下。

斯里蘭卡紅茶的功效與作用

充分燃燒脂肪

從斯里蘭卡紅茶的屬性上來說，我們都知道斯里蘭卡紅茶是屬于紅茶類之一，加上斯里蘭卡紅茶中的咖啡堿含量是非常豐富的，因此進入人體血管之后的斯里蘭卡紅茶，可以將人體內(nèi)的脂類物質(zhì)充分的燃燒與分解，并隨之起到減肥瘦身，降低血脂的作用。

減少胃部刺激

紅茶類的斯里蘭卡紅茶，其中的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)充分的完成轉(zhuǎn)化，因此對于胃部具有刺激性的物質(zhì)減少了，通過適量飲用斯里蘭卡紅茶，則具有調(diào)養(yǎng)并且保護腸胃的功效，甚至還可以預(yù)防腸胃類疾病發(fā)生的作用。

防止骨質(zhì)疏松

我們可以從斯里蘭卡紅茶中提煉出豐富的鈣質(zhì)，長期堅持飲用斯里蘭卡紅茶，可以讓人體吸收適當(dāng)?shù)拟}質(zhì)，并隨之起到防止骨質(zhì)疏松，增強骨密度的功效，中老年人適量飲用斯里蘭卡紅茶，還具有預(yù)防骨折的作用。

錫蘭紅茶的副作用

斯里蘭卡紅茶即為錫蘭紅茶，而錫蘭紅茶雖然為溫?zé)嵝缘牟桀?，適合大部分人適量飲用，但是如果是屬于陰虛火旺體質(zhì)的人群而言，是不太適合長期過量喝的，不然錫蘭紅茶的熱性物質(zhì)，會侵入人體，并且產(chǎn)生身體上火，便秘嚴(yán)重，腸結(jié)腸燥等副作用，另外在經(jīng)期內(nèi)，以及懷孕期間的女性朋友們，不適宜飲用錫蘭紅茶的，否則會出現(xiàn)身體不適的副作用。

在每年的7-9月的時候，是采摘斯里蘭卡紅茶的最佳時候，這時候所出產(chǎn)的斯里蘭卡紅茶，品質(zhì)也是最為優(yōu)異的，其功效與作用也最為的突出，不過大家也別一味地看到錫蘭紅茶的好，就忽略了其副作用，還是以適量為主，切勿過量哦！

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