普洱茶飯前喝還是飯后喝？飯前喝熟茶，飯后喝生茶

　　喝茶講究時間，正確科學飲茶更有益健康。普洱茶喝茶的時間也很重要，一般來說，飯前喝普洱熟茶，因為熟茶是經過人工渥堆發(fā)酵過，茶葉中的刺激性物質經過轉化，茶性相對溫和，飯前喝的話，對我們的腸胃刺激性小。但飯前喝生普，特別是新制的生茶，腸胃不好的茶友，幾杯下肚腸胃都受不了，生茶茶性較為刺激。因此，生茶更適合飯后飲用，特別是中午過后，處于昏昏欲睡的狀態(tài)，這個時候，來上一杯生茶，不僅口感清爽香甜，喝完后，狀態(tài)滿滿。

　　還要注意的一個喝茶小常識，要注意飯前飯后喝茶的時間點，飯前飯后都不要立即大量飲茶，或者是飲濃茶，這樣不利于腸胃消化，長期飯前飯后立即喝茶不好，特別是腸胃虛弱的朋友更要注意，想喝的話，切記少量淡茶?；蛘呤秋埱帮埡髸r隔40分鐘左右，再飲茶。

　　雖說喝茶沒有標準的時間，但一些喝茶經驗小技巧，分享給愛喝茶的茶友，希望不僅喝好茶，還有喝茶健康！