喝普洱茶為什么能刮油?
普洱茶能刮油的主要原因是普洱茶中的咖啡因、茶堿和可可堿等復(fù)雜成分,能顯著刺激胃酸分泌,促進(jìn)胃動(dòng)力。胃酸分泌增加(和胃腸蠕動(dòng)加快)有助食物消化,使人產(chǎn)生消脂解膩或餓得更快的感覺。
此外,喝普洱茶加速了排空,特別是生茶,使得脂肪類的物質(zhì)沒有太多的時(shí)間得到吸收就排到了結(jié)腸,結(jié)腸只是吸收一些水分和維生素k,為排入直腸準(zhǔn)備。
同時(shí),普洱茶中的茶褐素可以改變?nèi)祟惖哪c道菌群,使得人類腸道中乳桿菌、芽孢桿菌、鏈球菌和乳球菌的豐度明顯降低,他們的數(shù)量減少,膽固醇的合成以及膽汁酸鹽的腸肝循環(huán)就會(huì)明顯受阻,脂肪的消耗就會(huì)增加,無形當(dāng)中就起到了減脂的效果。
評(píng)論 / 3
竹林聽雨
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