喝普洱茶有什么作用？

　　普洱茶有養(yǎng)胃、通腸、除濁、祛油膩的功效。普洱茶熟茶或老生茶茶性比較溫和，對(duì)消化道，尤其是胃部有問(wèn)題的人群，有養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。特別是三節(jié)之后，涉入大量的高熱量食物，容易消化不良，這時(shí)候，胃部更需要養(yǎng)護(hù)一下啦。

　　02.春困疲倦統(tǒng)統(tǒng)不見(jiàn)
　　春天屬于一個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，春天的時(shí)候人們大多會(huì)多喝一些普洱茶，起到養(yǎng)身健體并且改善體質(zhì)的功效，如果春天養(yǎng)好了身體，那么四季也會(huì)少了病痛。
　　春季舒發(fā)之際，最好選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶。這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，有效調(diào)節(jié)體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)，能捉進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強(qiáng)疾病的抵御能力。春季氣溫比較冷熱交替，尤其是女孩子可能會(huì)容易感冒，對(duì)體寒的這部分人群特別地適合。春季普洱相伴，最好不過(guò)了。

　　03.假期悠閑，假后多煩悶
　　放假在家的生活節(jié)奏相對(duì)工作時(shí)慢了許多，當(dāng)你還沉浸在假期的悠閑自在時(shí)，馬上回?fù)艿骄o張忙碌的工作狀態(tài)，很多人一時(shí)適應(yīng)不了。因此，出現(xiàn)焦慮、郁悶、煩躁，甚至對(duì)上班懷有恐懼的心理。
　　面對(duì)節(jié)后的煩悶焦躁，可以泡上一杯普洱茶。普洱茶的生物堿含量比較高，能調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞和呼吸中樞，有利于消除疲勞，集中注意力，提高工作效率。

　　如果想在假期后緊張的工作中重新找回最初的健康狀態(tài)，可以通過(guò)喝“茶”的方式來(lái)解決。輕松幫您趕走節(jié)后煩悶，快速恢復(fù)良好狀態(tài)，每天保持好心情。