冬天喝小青柑普洱茶好嗎

　　喝小青柑普洱茶的好處
　　好處一、理氣健脾、祛痰潤(rùn)喉
　　小青柑果皮中所含的揮發(fā)油含量是比較多的，并且其中所含的檸苦素成分，有化痰、潤(rùn)肺、理氣的功效；并且還有消積化滯、健胃、保護(hù)心血管等功效。
　　好處二：消炎殺菌
　　小青柑果皮中所含獨(dú)特的黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護(hù)牙齒等諸多生物藥理活性。

　　好處三：提神醒腦、美白肌膚
　　小青柑果皮中的酚酸物質(zhì)，氣味芳香，有提神醒腦，并且兼有美白肌膚的效果，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)作用是非常好的，并且沖泡簡(jiǎn)單，可以在辦公室泡上一杯，那么還可以驅(qū)趕疲勞哦。
　　好處四：祛脂減肥
　　冬季一般都很容易導(dǎo)致肥胖，而小青柑內(nèi)含的辛弗林物質(zhì)可以氧化脂肪，可以達(dá)到減肥的功效；并且普洱蔬菜的減肥祛脂效果也是相當(dāng)之好的；里面的茶多酚物質(zhì)可以促進(jìn)脂肪代謝，還可以分解排泄脂肪。

　　好處五：促進(jìn)代謝
　　小青柑果皮中的川陳皮素可以抗血細(xì)胞凝聚，可以抗血栓形成，并且還可以抗真菌、抗病毒，是非常好的藥用物質(zhì)。
　　如何沖泡小青柑，有哪些技巧？
　　小青柑的沖泡，首先是水溫，100度水沖泡，高溫能夠帶出柑的香氣，并且洗茶兩次，然后沖泡的時(shí)候，可以適當(dāng)悶一下，讓柑皮進(jìn)一步的吸收水分，釋放味道。

　　沖泡小青柑的時(shí)候，我是建議大家底部的小孔用茶針開(kāi)大一點(diǎn)，這樣做更快出味，否則按照廠家制作的小孔，很多時(shí)候茶友泡，大半天味道都出不來(lái)，記住這個(gè)小技巧。新會(huì)小青柑，迷人的柑香，濃郁而芬芳，秋冬季節(jié)來(lái)一杯，放松心情。