春天要多喝花茶的原因是什么

　　春天要多喝花茶的原因是什么
　　在春天飲花茶比較好的第一個原因：因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)；第二，春天喝花茶，首先可以解"春困"，花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使"春困"自消，也利于驅(qū)除冬天積聚在人體內(nèi)的寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽；第三、春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火，因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。

　　中醫(yī)認(rèn)為，春季飲花茶，可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體的陽氣生發(fā)，使人體內(nèi)的“精”“氣”“神”為之一振。
　　所以，把握好這個時節(jié)，喝點花茶，疏肝理氣、活血化瘀，由內(nèi)而外透出你的美和健康。
　　春天喝什么花茶好
　　1、玫瑰花茶
　　玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對于肝與胃有調(diào)理作用，并且可以調(diào)節(jié)體質(zhì)，消除疲勞。

　　2.枸杞茶
　　枸杞能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。
　　對于上班族，長期伏案的人群，非常合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。
　　3.檸檬茶
　　此類茶飲可以順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛，美白又開胃，是愛美人士的首選。
　　提醒：此茶飲需趁熱飲用，冷了之后味道容易變苦，飯前飯后均可。