喝茶解毒嗎

　　常喝茶的好處

　　1.軟化血管

　　如果你細(xì)心觀察，你會發(fā)現(xiàn)生活中常喝茶的人以中老年人居多，那是因?yàn)槌：炔杩梢栽鰪?qiáng)血管彈性。

　　2.延緩衰老

　　在生活中，有很多人為了抗衰老，花費(fèi)巨額去美容院做昂貴的項(xiàng)目，其實(shí)喝茶也可以使得人體延緩衰老。其原因在于茶內(nèi)含有鞣酸這種可以抗氧化的物質(zhì)，從而使得染色體不會因氧化而發(fā)生斷裂，從而起到延緩衰老的作用。

　　3.降低血壓

　　目前許多上了年紀(jì)的人，都會患上高血壓，那是由于當(dāng)代人的不良作息導(dǎo)致。而經(jīng)過一系列研究表明，茶葉中含有兒茶素等物質(zhì)可以舒張血管，在一定程度上降低血壓。

　　我們平常在選購茶葉的時候，可以選擇一些口感好，耐沖泡，回甘強(qiáng)的。

　　4.堅(jiān)固牙齒

　　人缺鈣或者到了一定年齡，牙齒就會出現(xiàn)松動的情況，而常喝茶，可以補(bǔ)充豐富的微量元素，可以在一定程度上強(qiáng)壯牙齒，防止脫落。

　　喝茶可以幫助解毒。茶葉的解毒作用，早在《神能農(nóng)本草》中就有記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，茶葉具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。