近幾年喝普洱茶的人越來越多，有些人說喝普洱茶傷胃，也有人說普洱茶養(yǎng)胃，到底誰說的對呢？經(jīng)常喝普洱茶的茶友，都知道生茶茶性寒，喝多了肯定會傷胃，那該如何喝才能減少對胃的損傷呢？
??普洱茶生茶傷胃有哪些原因
1.喝茶造成傷胃的主要原因不在茶葉本身，而是茶葉所帶的附加物包括農(nóng)殘、霉變及各種異物，以上這些東西造成茶葉質量、衛(wèi)生等，因此普洱茶產(chǎn)地及存儲是很重要的。
2.普洱茶新生茶，茶性較寒對腸胃刺激較大;老生茶相對溫和很多，新老分界以十年為界。
3.普洱茶新生茶手工殺青的有火氣，過量飲用也會上火，老生茶性平。機器殺青的生普性平，不管新的老的一般都不會造成上火或者胃寒。
4.有胃病或者腸道疾病的，喝生茶比喝熟茶會更易受刺激，造成不適。
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5.有部分茶氣足的普洱茶(包含生普和熟普)會造成盤氣、排氣現(xiàn)象。
6.有部分人喝甜度較高的普洱茶(包含生普和熟普)會泛酸。
7.少部分特殊體質的人喝普洱茶會有不同類型的不適，建議少飲或不飲。
普洱茶生茶的適合人群
普洱生茶適合上班族、學生、以及腎精虧損和腎虛發(fā)力的人群，由于這部分人群，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈，嗜睡，惡心，以及四肢無力感，可以通過和普洱生茶的方式達到生津止渴，促進消化、促進腸道蠕動，補養(yǎng)精神等。以上人群要是有胃不好的切記別喝普洱生茶!
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在此再次提醒胃不好的茶友盡量不要喝普洱茶生茶，長期飲用生茶會造成腸胃不適。像年紀大或者腸胃不好的朋友可以多喝普洱茶熟茶，即養(yǎng)胃又養(yǎng)身。根據(jù)自己的體質具體情況具體分析，選擇適合自己的才是最好的。
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