三伏天喝普洱熟茶,合適嗎?

炎熱夏季是一年當(dāng)中最難熬的,會(huì)讓人心情莫名的煩燥。此時(shí)捧上一杯普洱熟茶輕啜一口,那是多么美妙的享受。

但有人說(shuō)夏季喝綠茶降火,冬季喝紅茶、普洱養(yǎng)生,那么在炎熱如火的夏季喝如此燥熱的熟茶合適嗎,直接把熟茶列入夏季茶飲的“黑名單”,但事實(shí)并非如此!

普洱熟茶經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵,茶性溫和,入口醇厚柔和,夏天喝熟茶不僅能使身體暖熱祛濕,清熱解渴,還能暖胃護(hù)胃,同時(shí)促進(jìn)睡眠。

什么人適合在夏天喝普洱熟茶

1

肥胖的人

夏天,肥胖的人更適合喝普洱熟茶,普洱茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì),從而起到了防止脂肪堆積的作用。

2

血糖高的人

因?yàn)槠斩觳杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄愃埔葝u素的物質(zhì),能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出,降低血液中膽固醇的含量,所以血糖高的人可以適度喝喝普洱熟茶!


3

女性群體

普洱熟茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳和硒等具有美白肌膚的作用。而且普洱茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復(fù)雜類黃酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

4

抽煙喝酒的人

普洱熟茶中咖啡堿對(duì)人體的膀胱有刺激作用,利尿,又能醒酒,解除酒毒。茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基,降低煙氣對(duì)人體的毒害,同時(shí)茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用,所以多喝普洱茶可緩解重金屬的毒害作用!

5

便秘的人

普洱熟茶能消暑散熱有消食去膩,清理腸道的功效,夏天人腸胃負(fù)擔(dān)重,便秘。喝普洱熟茶對(duì)保持腸胃暢通很有益,因此普洱茶又被譽(yù)為“體內(nèi)的清道夫”。


夏天喝普洱熟茶的好處

1

保健驅(qū)寒

普洱熟茶“性溫驅(qū)寒”,三伏時(shí),機(jī)體內(nèi)虛外實(shí),體表的虛熱掩蓋了臟腑的真寒,特別適合飲用茶氣滲透力好的普洱熟茶,從而祛除內(nèi)寒,達(dá)到溫補(bǔ)的效果。而普洱熟茶,酶和益生菌隨時(shí)光流逝逐漸優(yōu)化,茶氣的滲透力增強(qiáng),香氣和滋味也更加沉穩(wěn)豐富。在三伏時(shí)令,不僅滿足了口感需求,更能達(dá)到很好的溫補(bǔ)效果。

2

解渴

普洱熟茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質(zhì)、芳香物質(zhì)等豐富,比起白開水,更能刺激口腔粘膜,促進(jìn)唾液分泌。炎熱天氣,口渴難耐時(shí),沒有什么比來(lái)幾杯普洱茶更能生津止渴的了。

3

清熱降溫

一杯熱力十足的普洱熟茶,能促進(jìn)人體排汗,從而借助汗水蒸發(fā)來(lái)散熱,帶走體內(nèi)熱量。熟茶中的咖啡堿等成分還能刺激腎臟、促進(jìn)排泄,汗水蒸發(fā)多點(diǎn),加快人體散熱,會(huì)讓人感覺更舒暢。

4

減肥

七月不減肥,八月徒傷悲。普洱茶中的芳香化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、減少脂肪細(xì)胞堆積等作用。一杯普洱熟茶在手,今夏贅肉全趕走。

5

解膩助消化

炎熱的夏天,大家普遍食欲不振,飲食稍不注意衛(wèi)生,就會(huì)引發(fā)消化道疾病。常年飲用普洱熟茶,能消食解膩,改善腸道微生物結(jié)構(gòu)的功能,提高腸道免疫能力。

6

靜心怡神

夏季氣溫升高,人體消耗加大,心火旺盛之下,人容易心煩不安,疲倦乏力。普洱熟茶內(nèi)含有的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng),能清醒頭腦、提神養(yǎng)神。

來(lái)源:茶情報(bào),信息貴在分享,如涉及版權(quán)問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系刪除

暫無(wú)評(píng)論