你知道嗎？我國腦血管病居城市居民死亡原因的居首位。全國每年死亡超過80萬，75%以上存活的患者留有不同程度的殘疾，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。而腦死亡中的主要危險因素就是高血壓。同時，血壓升高還是多種疾病的導火索，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風險增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。
專家提示
人到了中老年以后，人體內(nèi)的血管斑塊就開始出現(xiàn)并變大。
所以，人到了中老年以后，就要保養(yǎng)血管了，而中老年朋友們則更加不用說了。
不要以為自己看起來似乎精力充沛，連感冒都很少，就可以輕松大意。
其實身體里的血管已經(jīng)悄悄老化，嚴重的還會造成血管堵塞，然后各種致命的老年病就會找上你!
提倡：早點“養(yǎng)”血管，勝于老來“治”
現(xiàn)在很多人雖然表面看起來依然精力充沛，連感冒都少得，其實身體里的血管已經(jīng)悄悄老化，慢慢失去彈性，其中最常見的后果就是突發(fā)心腦血管疾病。
人體每6.5平方厘米的皮膚上就分布著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也最強。
可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內(nèi)壁就要結(jié)垢、生銹，逐漸導致管道受阻而無法供水。
血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。
不同血管堵塞，會引發(fā)不同疾病
1
大腦血管堵了——中風
中風發(fā)生后，可能出現(xiàn)偏癱、說話不清，甚至喪失活動能力，臥床不起。
2
心臟血管堵了——心梗
如果堵塞不嚴重的話，可能只是心臟泵血能力受到影響;而嚴重的心梗，隨時都會要命。
3
腿上的血管堵了——動脈硬化閉塞
動脈堵塞嚴重時，可能導致腿腳缺血壞死，甚至需要截肢。
而靜脈血栓如果脫落，進入肺血管，就可能導致肺栓塞。
4
肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，當血管堵塞得多時，人就可能窒息而死。
心血管內(nèi)科教授楊天倫說過：血管年輕，是人長壽的標志。血管軟，壽命長;血管硬，壽命短。
自測：你的血管幾歲了?
1.情緒壓抑，過于較真;
2.嗜吃方便面及餅干、點心，偏食肉類食品;
3.不愿運動;
4.每天吸煙支數(shù)乘以年齡超過400;
5.爬樓梯時胸痛;
6.手腳發(fā)涼;
7.有麻木感;
8.忘性大，經(jīng)常丟三落四;
9.血壓升高;
10.膽固醇或血糖升高;
11.直系親屬中有人死于冠心病或中風。
如果你符合其中1—4項，說明你的血管年齡尚屬年輕;
符合5—7項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上;
符合8—11項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。
提醒：后兩種情況的出現(xiàn)，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大。
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