普洱老茶醇和陳香，“茶氣”效應(yīng)非常強(qiáng)烈，品茶的人有一種輕汗沸面、身輕如燕的舒泰感受，被形容為如藥的效用。民間將老茶的茶氣稱為出藥味了，并相信諸病皆消的傳說。
從古老中醫(yī)病機(jī)上推理，“氣”是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)，而“氣”的運(yùn)動(dòng)就是“氣機(jī)”，氣不斷在臟腑、經(jīng)絡(luò)、四肢百骸中運(yùn)行，如果氣機(jī)運(yùn)行不暢、阻塞，就說明通路上有阻塞，人就會(huì)發(fā)病，中醫(yī)形象地比喻“通則不痛，痛則不通”。
普洱老茶可以通過“行氣”的方法使我們身體多種阻塞打開，長(zhǎng)期飲用有強(qiáng)身健體之功效。對(duì)于即將到來的元旦及春節(jié)來說，很多人最擔(dān)心的事情就是節(jié)日期間由于聚餐以及飲食不規(guī)律等原因造成脂肪堆積、血壓血脂升高、腸胃問題等等，其實(shí)這些都不用擔(dān)心，只要適當(dāng)控制飲食，飯后及睡前飲用普洱熟茶或普洱老茶就可以幫助我們身體運(yùn)行，緩解身體不適癥狀，要相信，“老茶如藥”，這話是真的!
晚飯過后人體會(huì)因?yàn)橹?、肥膩食物堆積，造成消化系統(tǒng)很大的負(fù)擔(dān)，若是在晚飯后飲上幾杯普洱茶，則可以輕輕松松去除堆積於食的問題。
普洱熟茶茶性溫和，晚上飲用對(duì)人體無任何不良影響，對(duì)脾胃刺激相對(duì)較小，能夠促進(jìn)新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化，長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用，進(jìn)而起到養(yǎng)生的目的。
晚上熬夜選用熟普洱，紅茶等偏溫?zé)嵝圆枞~，加些枸杞子、大棗、生姜片，少許菊花、冰糖，每次少量而溫?zé)岬睾?，養(yǎng)陰補(bǔ)陽又安撫脾胃，再配合休息，身體根底健康了，眼睛自然也就健康了。
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