春節(jié)吃喝造成脾胃虛寒，喝這幾款茶調(diào)理一下吧！

春節(jié)大魚大肉，數(shù)天醉酒，嘔吐少食，最易造成脾胃虛寒。

改善脾胃虛寒的辦法很多，但很多人覺得不容易堅持，那么小普洱就可告訴大家?guī)卓畈栾嫲?，工作之余或茶余飯后，把胃就暖了?/span>

脾虛對人體健康的影響尤其大，像易肥胖、皮膚差、衰老快、壞脾氣大都是脾虛在作怪。脾胃衰則百病生！

脾胃虛寒者應(yīng)該喝什么茶
1.姜茶

姜茶的防寒能力是眾人皆知了。在古代人們冬季出現(xiàn)感冒就有喝姜茶的習(xí)慣，涼了凍了也喝姜茶。從古到今醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦姜茶的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生，主要是因為寒氣和濕氣。

2.紅茶

紅茶具有暖胃，補養(yǎng)的作用，因為紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。 另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

3.玫瑰花茶

玫瑰花茶也是性溫的茶，疏肝理氣，常飲對改善脾胃虛寒有很好的作用，而且特別適合女性，既活血又美容，看著一朵朵玫瑰遇水重新綻放，對疏散郁悶心情亦有幫助哦。

4.陳皮茶

陳皮有很好的開胃健脾作用，對腸胃不適和消化不良都有很好的調(diào)理效果，而熟普本身也有較好的暖胃效果，兩者強強相加，體內(nèi)寒氣可迅速除出，而且對脾胃調(diào)理效果好，食欲也可以很快恢復(fù)。直接將陳皮掰碎或切絲，煮水飲用就有不錯的驅(qū)寒效果，若是搭配上暖胃的熟普，更是健脾又養(yǎng)胃，脾胃虛寒者不妨多多飲用。

5.普洱茶

洱茶可以調(diào)節(jié)腸胃功能，促進消化。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護胃作用。