“茶醉”在醫(yī)學上的描述是，喝茶后造成人體內(nèi)電解質平衡絮亂，進而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導致代謝絮亂，從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應。
談談曾經(jīng)經(jīng)歷過的不同茶醉感受，并且總結一下原因：
1、渾身疲乏，很累，但是就是特別清醒，大腦不想睡，其他機體都想睡覺。茶葉中的咖啡堿攝取過去（曾經(jīng)為了配個好喝的奶茶，用很多滇紅煮紅茶，然后加奶，試喝了很多后的反應），無破解法只能以后盡量不這么試喝。
2、四肢無力，心悸，心慌，手發(fā)抖。（曾經(jīng)為了上課喝了很多剛做好的新鮮綠茶，新綠茶太寒太青）茶季新鮮綠茶不要貪杯哦，要至少半個月以上再喝哦，春季的綠茶其實放至炎炎夏日是最適合不過的。
3、全身無力，惡心，胃中空虛，但是沒胃口，想吐也吐不出來。（曾經(jīng)去鐵觀音產(chǎn)地為了挑一款好茶，審評了半天n多款鐵觀音后）職業(yè)沒辦法，但是正常家庭喝茶就是不要空腹喝，或者多備點糖果、茶點。
@莫子楚：我們都知道喝酒醉人，卻不知道喝茶同樣醉人。但與酒的醉人不同的是，茶醉是難受的。我們很多人都喜歡酒醉，以為酒后胡言亂語，難得糊涂，說不定還能偷來個好覺。
但茶醉是什么樣的感覺呢？當然也因人而異。不過無非是以下那么幾條。你也不用那么向往。
一是暈，頭昏昏沉沉。這點倒和喝酒差不多，意識模糊。二是慌，心慌。這個就有些可怕了。有些心臟病人，神經(jīng)病人，如果犯了茶醉，據(jù)說還會引起并發(fā)癥。三是乏力，沒有力氣。你會感覺到餓，可能突然想站起來，一下子發(fā)現(xiàn)居然不那么容易。
@小罐茶：所謂“醉茶”，醫(yī)學上的描述是，喝茶造成人體內(nèi)電解質平衡紊亂，進而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導致代謝紊亂，從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應。
喝茶會醉的根源是因為攝入了過量茶葉中的咖啡因（Caffeine）。通常，一杯150毫升的茶湯，約含有80毫克左右的咖啡因，如果每天喝5-6杯茶，等于服下0.4克左右的咖啡因。一個人每天服用咖啡因的最高限量是0.65克，如果超過這一限量，身體就可能扛不住。
而空腹喝茶會導致體內(nèi)血糖快速降低，引發(fā)不適。很多人空腹喝了茶、奶茶、咖啡后，會產(chǎn)生不舒服的感覺，實際上就是“醉茶”了?？梢猿孕╋灨芍惖难a充一下能量，難受的癥狀就會逐漸消失。
@茶兮：茶醉一般是因為飲茶過量或飲茶不當，類似于空腹喝茶造成的，輕微癥狀會引起興奮、失眠，嚴重的則會出現(xiàn)心悸頭暈、四肢無力、饑餓反胃等不適。原理是，身體中樞神經(jīng)對茶葉中所含的咖啡堿等物質過量的刺激所引起的應激反應。
茶葉內(nèi)含物質很天然、很豐富，每個人對這些物質都有一定的接受度，超出這個度，我們就會有反應。例如，茶氣強烈的生茶，飲下之后會很快讓我們身體出現(xiàn)一些反應，這也是茶界常說的“體感”。若是長期飲茶，每個人的“茶量”是會慢慢提升的，就相對比較不容易茶醉。
暫無評論