喝普洱茶可以解春困嗎？

在清風(fēng)和煦、陽氣回升、萬物生發(fā)的春天，但卻飄忽不定、濕氣積滯的天氣使得身體易受寒邪入侵，讓人身累離不開被窩、心累不想工作。

可是，謀生的每一天都要元氣滿滿?。?/span>

春季適當(dāng)喝普洱茶，有助于補充體液、增強血液循環(huán)，從而促進新陳代謝；還有利于消化吸收和廢物排出，減少代謝產(chǎn)物和毒素對身體的損害。

圖 | 2009年易武麻黑大樹茶·條索

01

解春困

春天，尤其是在天氣變化的時候，人們?nèi)菀赘械嚼Ь敕α?，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。

普洱茶香氣清純持久，富含茶多酚。春天飲普洱茶，可以提神，令人神清氣爽，緩解“春困”帶來的不良影響。

圖 | 2009年易武麻黑大樹茶·茶湯

02

春季人體新陳代謝開始趨于旺盛，而肝火旺盛使人脾氣更為急躁。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，可通過普洱茶飲的調(diào)節(jié)以助于實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護肝的作用。

去肝火

圖 | 2012年易武麻黑大樹茶·餅面

03

去寒氣

經(jīng)過了一個寒冷的冬天，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復(fù)蘇，多喝一些普洱茶，來驅(qū)除身體上的寒氣。

圖 | 2013年易武麻黑大樹茶·茶湯&葉底

04

過節(jié)時吃的肉，如果不果斷采取措施，都將長在自己身上。而唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”。茶葉中的咖啡堿有助促進胃液分泌，增強人體對脂肪的分解能力。春天里多喝普洱茶以保持身材，讓自己之后在炎熱的夏天“想露就露”、驚艷時光。

保持身材

圖 | 2013年易武麻黑大樹茶·茶餅

05

立正氣

春天，是立正氣的好時候。宜喝熟普和老生普，溫和脾胃，幫助促進體內(nèi)氣行走，使體內(nèi)之氣流暢。

圖 | 2014年易武麻黑大樹茶·葉底

正如林清玄所說：“喝完茶，我們再度走向人間，帶著茶的清香，愛也清了，心也清了。喝完茶，我們再度走入風(fēng)塵，帶著云水的輕松，行囊也輕了，步履也輕了?！?/span>

常飲普洱茶，讓自己元氣滿滿地迎接每個日出，向理想邁進！