有樂趣也有煩惱，去親戚朋友家，那就是吃吃吃，一直都處于飽腹的狀態(tài)，胃承受不了，又不能不吃。每逢佳節(jié)胖三斤，你胖了幾斤呢？因此消食減肥成了首要任務(wù)了。
因此，過年吃的開心，年后一定要喝黑茶，它不僅能夠消食解膩，還能夠降三高、降脂減肥、清熱降火，殺菌消炎、醒酒解毒等等。
1
殺菌消炎、醒酒解毒
黑茶中多酚類物質(zhì)對大腸桿菌、葡萄球菌以及病毒等有明顯的抑制作用，民間用濃煎茶（即濃黑茶湯）治療細(xì)菌性痢疾，或用黑茶敷涂傷口，消炎解毒，促使傷口愈合?，F(xiàn)在有以茶葉為原料制成的治療痢疾、感冒的成藥?！罢绾ㄗ砗螅峋茀s須茶”。這是明代王陽明的一句詩，說明人們早就認(rèn)識到飲茶有解酒的功效，因為茶多酚能中和酒精。飲茶能使煙葉中的尼古丁以及其它有害物沉淀，通過小便排出體外。黑茶是醒酒劑，也是吸煙人的一種解毒劑。
過年避免不了的就是煙酒，因此，年后一定要喝黑茶，醒酒解毒。
2
降脂減肥
肥胖是由特定的生化因子引起的一系列進食調(diào)控和能量代謝紊亂的疾病，因肥胖引發(fā)的一系列疾病，已成為危害人類健康的主要殺手。黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，并促進脂類物質(zhì)排出，因而個能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動脈化的發(fā)病率。還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機體內(nèi)的脂肪含量。科學(xué)家們通過對人體試驗發(fā)現(xiàn)，分飲用普通水的人相比，飲用茶水的人每天能量消耗平均要高出67eal，脂肪氧化率要高于12％。這證明了黑茶確有降脂減肥作用。
過年除了煙酒，大魚大肉更是少不了，因此，年后一定要喝黑茶，降脂減肥。
3
降血壓、降血糖
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。 糖尿病是現(xiàn)代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發(fā)病率逐步增加。迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調(diào)節(jié)飲食來控制。有研究證明，茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時后，其血糖下降70％。而黑茶中含有較多的茶多糖，是預(yù)防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習(xí)俗，而且是茶越粗效果越好。 黑茶還有防癌、降血脂、防輻射，消炎、等茶葉共性保健作用。
過年老年人更需要注意飲食狀況，因此，年后一定要喝黑茶，預(yù)防三高。
4
清熱降火、止渴生津
《本草綱目》中記載：“茶苦味寒……最能降火，火為百病，火降則上清矣”。清?趙學(xué)敏《本草綱目拾遺》在卷六第26頁記載：“粗粳大葉，須以水煎或滾湯沖入壺內(nèi)再以水溫之始出味，其色濃黑，味苦中帶甘，食之清神和胃，性溫味苦微甘，下膈氣消滯去寒辟”。
過年每家每戶用瓜果花生招待客人，吃多了上火，不吃吧，手卻是忍不住的，因此，年后一定要喝黑茶，清熱降火，止渴生津。
當(dāng)然，黑茶的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上列舉的這幾點，茶是世界上最健康的飲品，堅持喝茶，堅持喝養(yǎng)身黑茶，堅持喝有點意思有點甜的貴州黑茶。
貴州特殊的地理位置和天氣讓貴黑擁有更加營養(yǎng)的原料，使貴黑擁有爽口甘甜的口感和獨特的香味。
而且，黑茶不僅可以自己品飲，還可以收藏增值，時間越久的黑茶，口感更好。
暫無評論