今年的中秋與國(guó)慶雙節(jié)疊加，八天的長(zhǎng)假，很多人最大的“收獲”你可能猜不到，沒錯(cuò)，它就是腰間纏上的一層油膩“五花肉”。借著中秋月餅、魚、肉等美食，加之習(xí)慣的“貼秋膘”等，大家也“油膩”了一把！
你最近是不是：一是食量猛增，天天有人組織火鍋聚會(huì)，涮不完的大魚大肉成為巨額卡路里的來源；二是運(yùn)動(dòng)量降低，屋外寒風(fēng)瀟瀟，很多人連下樓扔個(gè)垃圾都嫌麻煩，窩在屋里活成了油膩的肥宅；三是精神狀態(tài)每日愈下，困倦乏力，一天10小時(shí)以上的休息似乎也補(bǔ)不回來。此時(shí)，品飲一杯清香淡雅的普洱茶會(huì)成為心頭不可遏制的一份欲望和一種懷念。
道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們都知道，人體機(jī)能的正常運(yùn)作需要很多生物酶的參與，比如為了更好的消化食物，就需要唾液淀粉酶、胃蛋白酶和淀粉糖化酶的運(yùn)作，而普洱茶里的茶多酚以及纖維素酶等物質(zhì)，可以很好的增加胃蛋白酶的分泌，促進(jìn)胃蛋白酶活力的提高，使胃對(duì)蛋白質(zhì)食物的消化能力加強(qiáng)，從而增強(qiáng)人體的消食功能。
只有合理清空暴飲暴食淤積體內(nèi)的食物，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，身體才能更好從食物中獲取足夠的熱量，避免陷入越冷越餓越想吃又越油膩越發(fā)胖的惡性循環(huán)中。
這也是藏蒙地區(qū)的游牧民族積累下的一種生活經(jīng)驗(yàn)，這些地方的人們飲食較為單一，以奶制品和肉制品與青稞為主要熱量來源，所以身體需要普洱茶這樣茶品來補(bǔ)充植物養(yǎng)分，普洱茶在化解脂肪的同時(shí)助益排泄的通暢，使藏蒙地區(qū)人們的身體遠(yuǎn)離重大疾病。
另外，普洱茶對(duì)身體活力的提升也是顯而易見的，尤其普洱生茶之中蘊(yùn)含的大量咖啡堿等物質(zhì)，效果甚至比純濃咖啡更加明顯。茶氣足茶性重的古樹純料好茶，飲后甚至微微發(fā)汗，令身體更加熱絡(luò)。這也是很多中年人愛喝茶的重要原因，它讓人感覺身體狀態(tài)更輕盈有力，而且飲茶嗜好又遠(yuǎn)比煙酒更加健康，所以普洱茶這樣的熱飲和冬天消沉的你自然更是絕配。
此時(shí)唯有青燈古曲普洱茶解愁忘憂，蕭索也成畫卷。膩味時(shí)分，你逍遙獨(dú)醉清茶，豈不痛哉快哉？
原標(biāo)題：大節(jié)過后喝普洱茶解解油膩
來源：云茶交易中心
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