40歲以后，必須服老了，多聽聽身體的話，畢竟他不可能像40歲以前一樣聽你的話了。
40歲以后，身體各個器官開始老化，更需要你的用心呵護，才能保證身體健康。
40歲以前，今天喝醉了，明天還可以接著喝，不管外界怎么變，只要自己有酒，便可今朝有酒今朝醉。
40歲以后，就不要貪杯了，畢竟身體已經不如從前。
可是很多時候，我們喝酒并不是因為自己喜歡，而是身不由己。
“是朋友就干了這杯。
干了這杯我們就簽合同。
干了干了，這么點酒也喝不了，是不是男人……”
身邊充斥著這么多不好的酒桌文化，不知不覺，又被灌醉了。但是四十歲之后，喝醉一次，以后很多天里都不敢喝酒了，醉一次就像是得了一場病，好久都恢復不了。
40歲以后，如果你還在經常喝酒，那就多喝點茶吧。
飲茶可以解酒護肝
眾所周知，喝進去人體內的酒精，是要靠肝臟來解毒的。但是如果你經常酗酒服藥，肝臟的負擔太大，總有一天它受不了了，肝功能受損，到時候就會引起毒素在體內堆積，進而影響到其他內臟細胞，對人體百害而無一利。
但是幸好有茶，平時多喝點茶，可以補充維生素C，維生素C可以幫助肝臟增強解毒功能。
40歲以后，多喝點茶吧，畢竟時間每過一秒，你就衰老一些。
喝茶可以抗衰老
喝茶的男人們，每天出門前看著你們的老婆往臉上涂抹各種護膚品，化妝品，與其等得不耐煩，不停地催促她，你還不如平時多跟她一起喝喝茶。
畢竟再好的護膚品也只能達到皮膚表層，改變不了深層的細胞衰老。
可是喝茶就不一樣了，人體衰老除了受遺傳因素影響以外，主要就是受自由基的影響。自由基是一種具有不對稱電子的原子或分子基團。它會破壞人體內的一些物質，從而引發(fā)早衰、肌肉萎縮、智力衰退、動脈硬化等癥狀。
但是自由基并不可怕，除了人體本身有清除和防御功能以外，我們還可以多喝點茶來清除自由基，因為茶葉里含有豐富的維生素C和維生素E，還有大量的兒茶類素和茶多酚（抗衰老效果比維生素E強18倍），這些都是特別好的抗氧化劑，可以幫助人體清除自由基，起到抗衰老的作用。
喝茶可以消脂減肥
40歲以后，腰圍越來越粗，啤酒肚越來越大，想恢復年輕時的勻稱健壯身材，又覺得力不從心。節(jié)食減肥吧，傷身；運動減肥吧，不僅效果慢，沒時間，還難堅持。那就多喝點茶吧。
研究表明，茶葉里含有咖啡堿和黃烷醇類化合物，它們可以增強腸胃和消化道蠕動，有助消化。
茶湯中含有葉酸和膽堿等物質，它們可以調節(jié)脂肪代謝，分解脂肪，還可以降低膽固醇，達到消脂減肥的功效。
喝茶可以降三高
隨著生活水平的提高，人們吃得越來越好，在不知不覺中就吸收了過多的油脂糖分，身邊得“三高”的人也越來越多，而且年齡越趨年輕化。40歲以后，如果再不注意飲食習慣，調節(jié)身體，再過幾年，三高就會成為影響你健康的最大因素。
日本的科學家曾經做過一個調查，將每天喝2——3杯茶的老人與每天不喝茶的老人進行對比，結果發(fā)現每天喝茶的老人發(fā)生心血管病的機率降低了42%。
國內的大量報告也表明，我國茶區(qū)居民的血膽固醇含量和患冠心病的概率要比其他地方低很多。
長期喝茶能有效降低膽固醇，抑制體內膽固醇的合成，擴張血管從而達到降三高的效果。除此之外，長期喝茶還能增強身體免疫力，保護血管和保護心血管的作用。
除此之外，喝茶還可以防癌抗癌，清心明目，消炎殺菌，保護牙齒，防輻射，改善記憶力，幫助戒煙等等你意想不到的功效......
40歲以后，多喝點茶吧，畢竟沒有一個好身體，再好的物質，再多的錢，你也享受不到。
注：內容來源茶道，僅供參考。信息貴在分享，如涉及版權問題請聯(lián)系刪除
暫無評論