什么茶女人長(zhǎng)期喝最好

　　喝茶是一種比較好的習(xí)慣，茶文化在我國(guó)歷史悠久。女性長(zhǎng)期喝茶可以喝普洱茶。美容養(yǎng)顏、減肥降脂是一個(gè)女人一生關(guān)注的問(wèn)題，女人喝普洱茶的功效，是有其科學(xué)原理的，普洱茶的主要原理：普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，有很好瘦身功效。

　　普洱茶：普洱茶云南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區(qū)，普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨(dú)特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)，可清飲，可混飲。普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇等功效。

　　女性喝生普洱茶的好處：生普洱茶富含茶多酚、咖啡堿等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女性飲用有提神醒腦、滋潤(rùn)皮膚、健脾利尿的好處，可加快腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)身體消化，有解油膩、清新口氣、緩解困乏的好處，合理飲用有抗氧化、清熱解暑的功效。

　　女性喝熟普洱茶的好處：熟普洱茶茶性溫和，內(nèi)含豐富的茶褐素、茶多酚、氨基酸等成分，女性飲用有促進(jìn)消化、緩解濕氣、消暑降溫、改善便秘的功效，可加快身體內(nèi)部循環(huán)，調(diào)節(jié)腸胃，有暖胃抗寒、緩解油膩、醒腦提神的作用，適度飲用，有緩解口臭、通便利水的功效。