肉桂茶適合長(zhǎng)期飲用嗎?

　　肉桂茶條索緊結(jié)卷曲，色澤褐綠，油潤(rùn)有光，香氣久泡猶存;入口醇厚而鮮爽，湯色澄黃清澈，葉底黃亮。適當(dāng)飲用的情況下，是可以起到散寒止痛、補(bǔ)火助陽(yáng)、暖脾胃、通血脈、殺蟲(chóng)止痢的作用的。那么，肉桂茶是否適合長(zhǎng)期飲用呢?

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　　肉桂茶適合長(zhǎng)期飲用嗎?

　　肉桂茶是一款非常有特色的茶葉，也是一款非常天然的保健飲料，因?yàn)樗锩嫠挠幸嫖镔|(zhì)是非常豐富的，適當(dāng)飲用是可以多方面的的促進(jìn)身體健康的。

　　不過(guò)，因?yàn)槿夤鸩鑼儆谑菧匦缘牟栾?，所以?duì)于經(jīng)常上火的人群來(lái)說(shuō)是不可以過(guò)來(lái)飲用的，即使再好的食物也不可以一次性過(guò)量的食用哦，所以肉桂茶是不可以長(zhǎng)期飲用的，一定要適量。

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　　肉桂茶的保健作用再好，但如果因?yàn)轱嬘貌划?dāng)?shù)脑?huà)也是會(huì)出現(xiàn)相關(guān)副作用的，就是因?yàn)槿绻^(guò)量服用的話(huà)，那么會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肝火旺盛、心煩上火、口舌生瘡等癥狀的產(chǎn)生;

　　重要的是，還非常容易出現(xiàn)產(chǎn)生頭暈眼花、眼鏡腫脹干澀、咳嗽口干、心跳加快等現(xiàn)象。所以切記不要過(guò)量飲用肉桂茶。

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　　肉桂茶的功效和作用

　　肉桂茶里面含有黃烷醇多酚類(lèi)抗氧化物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)對(duì)穩(wěn)定血糖有很好的作用，同時(shí)肉桂茶也有祛痰止咳的作用，桂皮在油吸收之后，會(huì)由肺排出，也會(huì)讓粘液稀釋。

　　桂皮油有很好的殺菌作用，同時(shí)桂皮油也能夠刺激嗅覺(jué)，同時(shí)能夠反射地促進(jìn)胃機(jī)功能，而肉桂茶還有降血壓的功效。

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　　但在食用肉桂茶的過(guò)程中，要適量，因?yàn)樗鼰崴?，性烈，我們每一次食用劑量都不能過(guò)多，否則容易出現(xiàn)頭暈眼花、口干舌燥的情況，如果陰虛火旺，里有實(shí)熱，最好謹(jǐn)慎服用，同時(shí)孕婦也要慎用。