功效
中茶說(shuō)：喝茶有講究（第一集）不同體質(zhì)應(yīng)該喝什么茶？
各類茶種樣繁多，但不是所有茶都適合每個(gè)人喝的，那我們來(lái)看看常見的幾種茶葉分別適合什么體質(zhì)的人喝吧。
體內(nèi)有濕氣，3種茶值得一試！
濕邪傷人有內(nèi)外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病；內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽(yáng)氣所致濕氣來(lái)源1、睡不夠從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，睡不夠就是脾虛的癥狀，睡好覺也能讓我們的身體更輕盈。建議每天晚上11點(diǎn)前就睡覺，每天增加一些運(yùn)動(dòng)
普洱茶減肥應(yīng)該選生茶還是熟茶呢？
國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)學(xué)術(shù)研究表明，長(zhǎng)期飲用普洱茶的確能夠使體重減輕，普洱茶中的茶色素、多糖、多酚和他汀類物質(zhì)，可能通過(guò)抑制脂肪合成、促進(jìn)脂肪氧化分解，發(fā)揮其減肥、降脂、輔助治療肥胖癥的功效。那要怎么才能達(dá)到最佳的減肥效果呢？普洱茶減肥應(yīng)該選生茶還是熟茶
早上喝綠茶對(duì)身體好嗎？
日常生活中，養(yǎng)生的方式有很多，而飲茶就是其中一種比較好的方式，而且不同的養(yǎng)生茶飲有著不同的作用和效果，綠茶是比較常見的，而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有好處。不過(guò)，喝茶也要講究飲用時(shí)間，那么早上喝綠茶對(duì)身體好嗎？一、早上喝綠茶對(duì)身體好嗎？
為什么中年人喜歡喝茶？
喝茶，明白不惑才有回甘人到中年，不惑之年，一切都開始慢慢沉淀下來(lái)，安靜下來(lái)。有茶不惑，理清生活的頭緒，必能再揚(yáng)起風(fēng)帆。人到中年，苦樂(lè)參半，除了工作還有家庭要分擔(dān)，對(duì)待父母心要寬，教導(dǎo)孩子心要正，沏上一壺茶，就會(huì)逐漸明白要像茶一樣去生活，去做人
飲茶的五大講究你知道嗎？
你一天是從喝茶開始的嗎？在閩南一帶很多人都是先喝一杯茶才能開始一天的工作、生活，與其說(shuō)他們懂茶更不如說(shuō)他們懂得生活。茶不是一個(gè)容易懂的物質(zhì)，尤其是飲茶，講究的點(diǎn)很多。如何沖泡一壺好茶。要沖泡一壺好茶要注意的事項(xiàng)為茶葉、水、溫度、時(shí)間、茶具等，
秋天喝什么茶最養(yǎng)生？
金秋喝什么茶最養(yǎng)生？秋意微露，是“貼秋膘”的時(shí)候了。原來(lái)，過(guò)去民間對(duì)節(jié)氣有許多講究，多數(shù)又與吃和防病有關(guān)，這與人們關(guān)注自己的生活健康不無(wú)關(guān)系。“民以食為天”，立秋是一個(gè)很重要的節(jié)氣，人們當(dāng)然忘不了吃。所以北京、河北、東北一帶民間流行“貼秋膘”
調(diào)節(jié)體質(zhì)，從喝茶開始！
眼睛疲勞，身體疲勞，記憶力下降，入睡困難，睡眠不深，頸椎、腰椎疼痛，便秘，背疼，皮膚瘙癢或皮癬，腸胃不適或惡心，氣短呼吸不暢，心律不齊......上述這些癥狀，似乎每一個(gè)人都多多少少出現(xiàn)過(guò)。如果你也是其中的一員，那請(qǐng)一定要引起重視。據(jù)數(shù)據(jù)顯示
普洱茶有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？
喝普洱茶有什么好處和壞處呢？下面說(shuō)茶君就跟大家一起學(xué)習(xí)一下。喝普洱茶的好處普洱茶的茶性溫和，一年四季皆可飲用，老少適宜，經(jīng)常飲用有養(yǎng)生保健之功效。普洱生茶茶氣重、去油膩效果好，但對(duì)胃有一定的刺激，適宜胃功能較好、身體肥胖、血脂血壓較高的人士飲
每天喝多少茶最合適？長(zhǎng)期飲茶有哪些好處？
我們知道，人體中含量最高的物質(zhì)是水，水在人體的比重大約占到70%。人可以一周不進(jìn)食，但超過(guò)3天不喝水，生命就會(huì)有危險(xiǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般每個(gè)人通過(guò)直接或間接（食物）飲用水的量大約在8杯（2000ml）。神奇的一點(diǎn)是，我們的身體會(huì)給到反應(yīng)，那就是“口
為什么喜歡喝老茶？喝老茶好處太多了
近些年，普洱茶受到大眾的追捧，特別是老茶，是資深茶人朋友的心頭好，也越來(lái)越多的人喜歡喝老茶。有不少普洱茶小白就疑惑“老茶到底有什么？為什么人們?cè)絹?lái)越喜歡喝老茶？”一說(shuō)喝老茶，店里就坐滿了！老茶為什么好？老茶好，是因?yàn)槠斩枋窃疥愒较愕墓哦?。?/p>
為什么普洱熟茶被稱為養(yǎng)胃茶？
普洱熟茶與其它茶類最顯著的一個(gè)區(qū)別，是普洱熟茶可以空腹飲用。如果加入適量的蜂蜜，養(yǎng)胃效果更佳。那么，這個(gè)說(shuō)法有依據(jù)嗎？普洱茶被稱為養(yǎng)胃茶的原因是什么？一、普洱熟茶養(yǎng)胃的原理熟茶經(jīng)發(fā)酵后，其大量的衍生物質(zhì)，基本上屬于小分子，有利于人體的胃腸道的
65歲大爺長(zhǎng)期喝濃茶，最后發(fā)生了什么變化？這兩種茶還是少喝的好 ！
導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)如今大伙兒也可以發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)自身的身體出現(xiàn)問(wèn)題的情況下，才會(huì)知道自身健康是多么的關(guān)重要。尤其是到年紀(jì)的老人平時(shí)的時(shí)候，不重視自身的身體健康，有時(shí)由于個(gè)人行為不合理也總是發(fā)生各種各種各樣的身體病癥。而在近期長(zhǎng)沙市一位65歲老大爺，由于長(zhǎng)
深秋保健，喝一杯有潤(rùn)肺功效的茶
秋天，褪去了夏季的炎熱，秋風(fēng)勁吹。天氣越來(lái)越干燥，你有沒(méi)有感覺到皮膚已經(jīng)變的干巴巴的，口干舌燥，一覺醒來(lái)喉嚨容易不舒服，聲音容易變得沙啞。深秋保健，你更需要喝一杯茶。不同的季節(jié)喝不同的茶，在秋季，人體容易缺乏水分，“秋燥”容易傷肺，我們應(yīng)當(dāng)。
陳升紅小課堂11：那些你不知道的紅茶功效
茶本是一片樹葉，最初與人類相遇時(shí)，被當(dāng)作一味解毒的藥方。在茶葉利用的四千多年的歷史長(zhǎng)河中，就有三千多年主要作為藥用。關(guān)于茶葉最初作為藥方，在中國(guó)古書典籍里有很多記載。我國(guó)最早的中藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解
牛奶和茶一起喝會(huì)結(jié)石？
流言牛奶中的鈣會(huì)與茶葉中的草酸結(jié)合形成草酸鈣沉淀，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。真相天然含鈣類物質(zhì)(典型的就是牛奶)不僅不會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，反而其中的鈣能與草酸結(jié)合，避免其在腸胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。另外，茶葉中的草酸含量也不高。論證草酸
飲用生普需要注意些什么呢？
飲用生普需要注意事項(xiàng)：1、對(duì)于吃東西容易上火、容易便秘、容易長(zhǎng)痘等屬虛火體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，可以喝生茶或輕度發(fā)酵的普洱茶；如果是不習(xí)慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時(shí)候加點(diǎn)白菊花或蜂蜜，加點(diǎn)荷葉也可以。2、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜
陳皮普洱茶的具體功效介紹
具體功效1、降脂減肥普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切。普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。2、降脂、降壓、抗動(dòng)脈硬化3、健齒護(hù)齒普洱茶中含有許多生理活性成分，具有
痛風(fēng)患者可不可以喝普洱茶？
有一位朋友近來(lái)抱怨，最近幾年一直不太注意身體，導(dǎo)致現(xiàn)在突然發(fā)生了痛風(fēng)的現(xiàn)象，痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候真叫人難受，有時(shí)候走路都無(wú)法好好走了。醫(yī)生十分認(rèn)真的給自己列出了一大堆不能吃不能喝的清單，真的是這不能喝，那不能吃，讓人十分的難受。平時(shí)最喜歡喝的啤酒也
普洱茶熟茶有什么功效？
普洱茶分為生茶和熟茶，生茶是以曬青毛茶為原料未經(jīng)人工發(fā)酵制成。普洱茶熟茶是以云南曬青毛茶為原料，經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵后，制作而成。普洱熟茶“本性”溫和，有護(hù)胃，養(yǎng)胃，暖胃，減肥、降血脂等養(yǎng)生保健功效。1、熟普洱茶有紅茶素（TR）黃茶素（TF）茶褐素（
