每逢佳節(jié)胖三斤
春節(jié)期間，大吃大喝體重蹭蹭漲怎么破？
當(dāng)然是飲茶啊～
自古以來，就有“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”的說法，尤其在過年這種特殊的節(jié)日，更需要喝喝茶，過年喝茶，這是什么道理呢？
健康養(yǎng)生
春節(jié)期間，親朋好友往來，雞鴨魚肉茶酒煙，吃喝玩樂好不熱鬧，這大概是春節(jié)必不要少的慣例。十多天的大吃大喝，消化不良、脂肪增多是必然的，此時(shí)，喝茶作為一種簡單的健康養(yǎng)生方式很有必要。
以茶待客
茶為國飲，以茶待客作為我國傳統(tǒng)文化禮儀之一，不管是平民百姓、還是商業(yè)大亨，亦或國家領(lǐng)導(dǎo)，只要家里來了客人，都會(huì)拿出自己早已備好的茶品來招待客人，以表示對(duì)來客的歡迎，春節(jié)飲茶是常態(tài)。
飲茶建議
春節(jié)期間，氣候游走在冬季與初春之間，適合喝些性質(zhì)溫和的紅茶、黑茶、普洱熟茶、大紅柑之類暖暖心窩。
要是過節(jié)期間吃多了堅(jiān)果、磕多了炒瓜子上火了、而身體也不賴的朋友，也可以選擇喝些綠茶、白茶、普洱生茶降降火后再戰(zhàn)。
春節(jié)飲茶益處
驅(qū)寒暖身，提神醒腦
春節(jié)時(shí)節(jié)多寒涼，喝喝茶性溫和、人人皆宜的紅茶或普洱熟茶，暖身也暖心。
加之，長期的通宵玩樂、長途駕駛、走親訪友，身心疲憊不已，而茶葉中適量的咖啡堿有提神醒腦作用，適時(shí)飲飲茶有利于趕走疲勞倦意。
清心降火
春節(jié)飲食作息長時(shí)間不規(guī)律，極易上火長痘起泡，很是苦惱。喝些普洱生茶、綠茶、白茶有利于清心降火，可以不用顧慮太多撒開歡兒大吃大喝。
消脂解膩，和腸胃壓力說byebye
赴不完的宴席，吃不完的雞鴨魚肉，不久可能就開始橫向增長，時(shí)不時(shí)地消化不良，給腸胃帶來很大負(fù)擔(dān)，引發(fā)身體的各種不適。
茶葉中的茶多酚、咖啡堿等內(nèi)含成分具促進(jìn)人體脂肪代謝作用，除此之外，還能增加消化道的蠕動(dòng)，利于食物消化，六大茶類中以普洱熟茶的效果尤為顯著。
春節(jié)期間來一杯普洱熟茶或大紅柑普茶，輕輕松松度過油膩膩的春節(jié)。
春節(jié)多場合飲茶
有客串門時(shí)
拿出好茶招待客人，一般泡一壺茶泡一整天，或者放一小撮茶葉于大杯中。而茶人則會(huì)比較在意茶臺(tái)、泡茶器具等沖泡條件，對(duì)于沖泡方法更是講究。
在家吃飯時(shí)
年輕人在自家飯桌上幾乎很少喝茶，一般家里的大人尤其是老人，會(huì)泡好一壺茶放在桌上，或者給自己泡上一杯茶在飯后喝。
打牌時(shí)
簡簡單單的一杯茶放在桌上，渴了隨手拿起就喝。
酒席上
雖然酒席上的飲品，茶不是主角，大多喝的是牛奶、可樂、白酒、紅酒之類飲料，但也絕對(duì)少不了它的身影。
和同窗好友聚會(huì)時(shí)餐桌上
大多是在餐飲場所，餐桌上永遠(yuǎn)會(huì)有茶水服務(wù)，以清潔碗筷或者飲用，當(dāng)然這些茶一般是很低端的茶，大多是無法入口的。
出門時(shí)可以帶上小泡茶的，以便能喝到一泡安全、口感相對(duì)滿意的茶湯，沖泡時(shí)交代服務(wù)人員沖多少水量即可。
酒足飯后消脂解膩，親朋好友齊聚一堂，茶低調(diào)地扮演著陪伴的角色，就好像潤元昌，默默地陪伴著你，要喝茶嗎？一起呀
