進出門不用掃碼了，跨地區(qū)流動也不再查驗了，這一天在漫長等待后終于到來。
繼二十條優(yōu)化措施之后，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組近日再次發(fā)布《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，通知明確優(yōu)化疫情防控“新十條”，進一步優(yōu)化調整疫情防控措施，解封、復工、復產正在井然有序地進行中，久違的煙火氣在街頭巷尾開始彌漫。
△速覽“新十條”要點 | 來源：人民日報
“新十條”的出臺意味著熙熙攘攘的市井生活和熱氣騰騰的生活氣息正在慢慢回歸，同時也意味著我們身上的“三層防護衣”被正式收回。沒有了政策的嚴防死守，這一波，拼的是自身免疫力與個人防護能力。從現(xiàn)在開始，做好自己健康的第一責任人，才是對人生真正的負責。
在近三年的抗疫過程中，中醫(yī)藥在新冠疫情防控中發(fā)揮了重要的作用。張伯禮院士曾表示，中醫(yī)藥在新冠肺炎的防治過程中起到了“扶正祛邪”的作用。
作為嶺南中藥材的翹楚，新會陳皮多次被列入國家衛(wèi)健委與國家中醫(yī)藥管理局公布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》及更新的第五、六、七、八、九版中，與多種藥材搭配，在不同階段發(fā)揮治療作用。
△《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（第九版）》
同時，新會陳皮也被廣泛地應用于全國多地的新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案中，在疫情防治中擔當著重要角色。
廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案
2022年11月22日發(fā)布的《廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案》中，“成人協(xié)定方”和“扶正解毒方”提及了陳皮。
△成人協(xié)定方
△扶正解毒方
2022年11月21日，四川省中醫(yī)藥局發(fā)布了《四川省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防控技術指南（第十一版）》，其中預防處方、方艙醫(yī)院治療方案、定點醫(yī)院治療方案及外感風寒證、風寒夾濕證的輕型治療方均出現(xiàn)陳皮的身影。
△不同人群的預防處方
△定點醫(yī)院治療方案
△方艙醫(yī)院治療方案
△輕型治療方
2022年11月，重慶發(fā)布了新冠肺炎中醫(yī)藥防治推薦方案（第四版），其中成人預防處方、兒童預防處方、輕型及普通型邪襲肺胃證的處方及康復期脾肺氣虛證的中藥方劑、藥膳方均含有陳皮。
△成人預防處方
△兒童預防處方
△輕型及普通型邪襲肺胃證的處方
△康復期脾肺氣虛證中藥方劑及藥膳方
陳皮抗疫備受認可 為您的健康保駕護航
中國工程院院士、國醫(yī)大師王琦院士在國務院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會中表示，新冠肺炎作為疫病，主要侵犯的器官是肺和脾，病位在肺和脾。①
從古至今，陳皮都被廣泛應用于治療呼吸系統(tǒng)疾病，貫穿中醫(yī)治痰史。在多個治痰治咳名方中，均有使用陳皮，如《太平惠民和劑局方》中的「二陳湯」、國醫(yī)大師洪廣祥為治療哮喘疾病而創(chuàng)制的「蠲哮湯」等。
《中國藥典》中寫道：「（陳皮）苦、辛，溫。歸肺、脾經。有理氣益脾、燥濕化痰之效」；醫(yī)圣張仲景亦在《傷寒雜病論》中提到：「以陳皮入藥，并有潤肺、止咳、化痰、益脾、順氣、止渴之效」。
由此可見，陳皮自古便有潤肺護肺之效用，加上其性質溫和，具有藥食同源的特性，是調養(yǎng)肺腑的好幫手。
其次，依托現(xiàn)代科學檢測技術，多項科研成果也為陳皮的藥用價值及防疫效用提供了佐證。
據(jù)現(xiàn)代研究表明，陳皮中的活性成分(如川陳皮素、橙皮苷、柚皮素等)與新冠病毒的3CL水解酶蛋白(Mpro) 和 ACE2受體有結合潛力，對新冠肺炎引起的副作用具有很好的防治功效。
陳皮或可通過抗病毒、抗炎、調控細胞凋亡、調節(jié)免疫等途徑，發(fā)揮防治新冠肺炎的作用。②-③
2022年，亞熱帶農業(yè)生物資源保護與利用國家重點實驗室、華南農業(yè)大學生命科學學院藥用植物研究中心團隊研究發(fā)現(xiàn)，廣陳皮（新會陳皮）中的多種黃酮類化合物成分，與新冠病毒（SARS-CoV-2）的4種重要功能蛋白的結合親和力明顯比陽性對照藥物的好。④
憑借卓著的藥用價值以及在抗擊疫情中的出色表現(xiàn)，新會陳皮獲眾多醫(yī)學“大咖”的點名贊揚并推薦使用。
鐘南山院士多次肯定新會陳皮功效，并表示（陳皮）茶和陳皮，對粘液以及污染物質的排出有明顯的好、改善；廣東省新冠肺炎中醫(yī)藥防治專家組組長張忠德在《國醫(yī)大講堂》中，分享了針對幾類特殊體質人群的中醫(yī)藥防治新冠肺炎的食療方，并表示以“和”著稱的陳皮適用各個年齡段。
家中常備新會陳皮 構筑防疫“保護盾”
根據(jù)古代歷史文獻記載，我國以柑橘外皮用藥已有約2000年歷史，從宋代的《濟生方》到明代李時珍的《本草綱目》和清代《本經逢源》，無不記載了陳皮的“藥用為主、膳食為輔”，在許多書籍中還強調新會陳皮的理氣健脾、燥濕化痰、疏肝潤肺等功效。
作為藥食同源代表的新會陳皮，擁有「甘、香、醇、甜」四大特點，入藥可治百病，入膳可調百味，入茶可和百茶，是特殊時期的康養(yǎng)必備好物，充分彰顯“治未病”的中醫(yī)思想。
因此，在日常生活中我們可以利用新會陳皮與多種食材、藥材進行搭配品飲或膳食，用馥郁陳香為生活與健康添加個“防護盾”，以膳食滋補的方式，增強自身免疫力，才能抵御病毒入侵。
此外，大家還需注意戴好口罩，加強鍛煉，做好衛(wèi)生，保持安全社交距離，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全，共同守護來之不易的防疫成果，共同守護回歸的煙火氣。疫情防控沒有局外人，也沒有旁觀者，每個人都是自己健康的第一責任人！
參考資料：
①新華社——防治新冠肺炎，中醫(yī)藥治療有何特色
https://baijiahao.baidu.com/sid=1664279108454916725&wfr=spider&for=pc
②崔琳琳, 等.[J].中藥藥理與臨床,2020, 36(5):30-35
③Wu C, et al. [J]. Acta Pharmaceutica Sinica B, 2020, 10(5):766-788.
④Liang S, Wen Z, Tang T, etal. Study on flavonoid and bioactivity features of the pericarp of Citri Reticulatae‘chachi’during storage[J]. Arabian Journal of Chemistry, 2022, 2(15):103653.
