因為疫情，我們的生活經(jīng)歷了很多變化，不變的是日復一日的忙碌。當擔憂之事無盡無休時，健康也越發(fā)成為大家共同關注的話題。
隨著健康消費意識崛起和消費不斷升級，茶葉以其天然、健康的特點為越來越多的人所喜愛。全面的健康包含身體健康和心理健康，疫情當下，傳統(tǒng)茶在這兩大方面都有建樹。
1、茶與養(yǎng)生 ·“茶為萬病之藥”
越來越多人愛上喝茶，因為喝茶實在是一件既養(yǎng)生又有趣的事情。
關于茶能養(yǎng)生的言論，從前人對茶葉的功效描述中多有見證，事實上，茶葉在古代也常被作為藥材而被人熟知。
據(jù)說，神農(nóng)嘗百草, 日遇七十二毒，得茶而解之。茶葉神奇的解毒功能由此可知。
唐代大醫(yī)學家陳藏器在《本草拾遺》書中更提到：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥?！?/p>
而據(jù)了解，經(jīng)現(xiàn)代科學分離和鑒定，茶葉中含有對人體有益的各種營養(yǎng)成分和礦物質(zhì)元素多達500種以上，如茶多酚、茶色素、茶氨酸、茶葉堿、茶皂素等是茶葉中特有的成分。
總的而言，茶有驅(qū)散疲勞、清思明目、生津止渴、利尿止瀉、清熱解毒、鎮(zhèn)咳平喘和消食減肥等作用。
2、茶與養(yǎng)性 · 最宜精行儉德之人
茶葉中富含營養(yǎng)價值和藥用價值，食茶的實用性眾所周知，而以茶為媒介，也鋪墊了人生所有美好。
陸羽的《茶經(jīng)》中提到：“茶之為用，味至寒，為飲，最宜精行儉德之人。”
不僅討論如何選茶、擇水、用火、設具等飲茶的方方面面，他率先提出重視飲茶人的道德和人格完美。
茶在日常生活與精神文化之間相交融，飲茶以陶冶情操、滋養(yǎng)身心，由一杯茶內(nèi)感悟內(nèi)斂淡泊的特性。
茶文化里，茶也代表著某種精神品質(zhì)。當我們說一個人擁有茶一般的品質(zhì)，那個人一定是從容、淡定，而有韌性。做人也當如茶一般，戒奢求儉，品行高潔。
3、茶與人生 · 起落沉浮，亦苦亦甜
一壺茶，一個人，品茶是品心，茶味也深藏人生百味。
茶，不過兩種姿態(tài)，沉與浮。如同人生兩種狀態(tài)，起與落。起落沉浮之間，順其自然，拿得起也能放得下。
千茶千味，亦苦亦甜亦淡然，正如人生的各個階段，心態(tài)狀態(tài)不同，滋味截然不同。生如茶，少年時的青澀如新茶入水，漂浮不定;
中年歷經(jīng)磨練，沉穩(wěn)內(nèi)斂，如茶葉沉浮之間盡顯風味;老年洗去鉛華，如久泡的茶葉，茶味淡然而香氣不散。
一個人愛上喝茶絕不是一兩天的事情，而是一個潤物細無聲的漫長過程。與其說愛上喝茶，不如說是懂得了人生的滋味。
“世人若解茶之道，不羨仙人做茶人?！?/p>
對于中國人，茶是一個豐富的載體，飽含著味蕾歸屬、精神信仰和情感寄托。
喝茶，不僅是一種飲食習慣，也是一種無論身處何時何地都能享受生活的態(tài)度。疫情下的煙火人間，一杯茶，足以慰風塵。
來源：廣西六堡茶網(wǎng)
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