普洱茶有哪些功效?
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普洱茶有哪些功效?

  普洱茶是一種后發(fā)酵茶,具有“長(zhǎng)壽茶”的美稱(chēng),亦稱(chēng)“可以喝的古董”,可長(zhǎng)期存放、愈陳愈香。千百年來(lái),普洱茶深受廣大消費(fèi)者青睞,皆因茶質(zhì)優(yōu)良。普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉,茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平,可直接吸收紫外線,是皮膚的有效保護(hù)劑。茶多酚因含大量親水性基團(tuán),因此很容易吸收空氣中的水分,保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮膚增白,消除皮膚色斑。

  普洱茶有哪些功效?

  1、降脂減肥:普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切,普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì),其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用,因而普洱茶有減肥的效果。

  2、美容:普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)人體,自然平衡體內(nèi)機(jī)能,因而有美容的效果,在海外被稱(chēng)為“美容茶”。

  3、降脂、降壓、抗動(dòng)脈硬化。

  4、消炎、殺菌、治痢。

  5、防癌、抗癌:科學(xué)家通過(guò)大量的人群比較,證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素,普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。

  6、醒酒:《本草綱目拾遺》載:“普茶最治油蒙心包,刮腸、醒酒第一?!笔聦?shí)醫(yī)學(xué)證明:茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝,對(duì)肝臟有保護(hù)作用。使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用,能促使酒精快速排出體外,減少酒醉后的危害。飲茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C,興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒,絕對(duì)不會(huì)傷害脾胃,不會(huì)使醉者大量嘔吐,發(fā)生反胃的痛苦。

  7、健齒護(hù)齒:普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護(hù)牙齒。

  8、防輻射:據(jù)廣東中山大學(xué)何國(guó)藩等用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明,飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

  9、抗衰老:經(jīng)研究證明,人體中脂質(zhì)過(guò)氧化過(guò)程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延緩衰老過(guò)程,因此普洱茶被稱(chēng)為“益壽茶”。

  10、護(hù)胃、養(yǎng)胃:在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。

  11、清除自由基、增強(qiáng)免疫力。

  12、明目的作用:青普洱茶喝后的茶渣趁熱敷于眼部幾分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,有明目的作用。尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦顯示器的網(wǎng)迷、白領(lǐng)等,因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔?,所以這一招尤其有效。

  普洱茶生茶和熟茶的功效對(duì)比

  普洱茶不論是生茶、熟茶,都有減肥功效,功效方面兩種茶都有許多保健功效。生茶富含茶多酚,性屬清涼,有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;熟茶經(jīng)發(fā)酵后,性溫,在酶的作用下,又產(chǎn)生了不少新的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此在普通茶的基礎(chǔ)上,又有了更多功效,降脂、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃護(hù)胃、健牙護(hù)齒、消炎、殺菌、抗衰老等。

  生茶,似綠茶,性寒,含有的活性成份較多,因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

  熟茶,似紅茶,養(yǎng)胃護(hù)胃效果顯著,較適合中老年人群及胃寒等人群。

  不過(guò)夏天的話還是喝生茶好,熟茶容易上火。怕上火,喝普洱生茶!

  普洱茶適當(dāng)搭配其他食材,有更多功效和顯著作用。如普洱茶搭配蜂蜜,蜂蜜普洱茶美容效果更棒。荷葉普洱茶的減肥效果更顯著,檸檬普洱茶更提神,菊花普洱茶清熱解毒效果更好。