小青柑是指生理未成熟時(shí)采收的柑果，小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量較高，多糖含量較低，具有理氣健胃、化痰止咳、減肥消脂等功效。小青柑的揮發(fā)性果油和果酸含量較高，還含有茶多酚、維生素C、咖啡因、茶堿、兒茶素、蛋白質(zhì)、鞣酸、茶多糖、維生素B1、單寧酸、葉綠素、維生素A、維生素E、氨基酸、纖維素、黃酮類(lèi)化合物、檸檬苦素、生物堿類(lèi)和微量元素等。小青柑含有的柑橘酸對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)作用，小青柑所含的檸檬烯具有良好的鎮(zhèn)咳、化痰、抑菌作用。
小青柑功效和適用人群：
1.促進(jìn)新陳代謝，降脂減肥
小青柑的果皮中含有川陳皮素，其是碳水化合物代謝的促進(jìn)劑，具有抗血細(xì)胞凝結(jié)、抗真菌、抗過(guò)敏等作用。人體的新陳代謝是一種無(wú)知覺(jué)性、階段性、不同年齡、不同性別、不同部位都存在一定的差異、無(wú)時(shí)無(wú)刻都在進(jìn)行的體內(nèi)活動(dòng)。當(dāng)年齡增大，人體內(nèi)的某些部位的新陳代謝會(huì)減慢，需要借助外力來(lái)使新陳代謝得以繼續(xù)進(jìn)行，此時(shí)恰當(dāng)飲用小青柑是較適宜的。
小青柑中富含有“辛弗林”，這種物質(zhì)主要用于氧化脂肪、減肥。同時(shí)普洱熟茶中的茶多酚等物質(zhì)能夠起到輔助分解脂肪和抑制人體對(duì)脂肪吸收的效用。對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)，恰當(dāng)飲用小青柑是有益的。
2.提神醒腦，美白肌膚
夏日天氣炎熱，容易疲憊無(wú)神，小青柑小巧玲瓏，攜帶沖泡均方便。放在辦公室，隨手就可以沖泡，一顆可以喝一整天，提神消疲、美容兩不誤。
小青柑的果皮中富含酚酸，不僅能夠消滅細(xì)菌而且還能提神醒腦、滋陰養(yǎng)顏、美白肌膚，是愛(ài)美女性的必備品。
3.疏肝破氣，潤(rùn)肺生津
優(yōu)質(zhì)的小青柑，表皮會(huì)產(chǎn)生“白霜”，也稱(chēng)為“果霜”，是一種含糖物質(zhì)，新鮮的生果里含有大量水分還含有葡萄糖和果糖等，當(dāng)它被曬成果脯時(shí)水分逐漸蒸發(fā)，果肉里所含的葡萄糖和果糖跟著滲出到表皮上凝結(jié)成白色粉末狀的物質(zhì)就形成了“果霜”。
小青柑是熟普和小青柑果皮為原料完美結(jié)合的茶品，陳年的熟茶，溫和暖胃，入口甜醇，柑果皮清香純正。兩者結(jié)合能夠顯著降低吸煙對(duì)身體產(chǎn)生的影響。恰當(dāng)飲用小青柑沖泡后的茶湯，能夠擴(kuò)張上呼吸道，改善慢性咽炎，同時(shí)潤(rùn)澤肺部。
小青柑功效和適用人群：小青柑屬于普洱茶，茶性溫和，飲小青柑有提神醒腦，緩解困乏，舒緩壓力的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有補(bǔ)充水分，生津解渴，抗氧化的功效；其次柑普茶富含揮發(fā)油、黃酮物質(zhì)，適合身體干燥、精神乏力、消化不好的人群。
