普洱茶的功效:普洱茶富含茶多酚、兒茶素、咖啡堿等成分,具有多種功效,如降脂、降壓、抗氧化、殺菌等。
普洱茶的功效與作用
1、降脂、減肥、養(yǎng)顏:普洱茶對(duì)減少類(lèi)脂化含物、膽固醇含量有良好效果,普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì),其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用。
2、健齒護(hù)齒:普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌、消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護(hù)牙齒。
3、延緩衰老:普洱茶在加工過(guò)程中,大分子多糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用,起到了養(yǎng)生健體、延緩衰老的功效。
4、美容:普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),平衡體內(nèi)機(jī)能,起到美容作用。
5、降血壓:普洱茶葉中含有較多的茶多酚及維生素c等營(yíng)養(yǎng)成分,具有較好的降血壓功效。茶多酚可直接作用于毛細(xì)血管,改善毛細(xì)血管功能,抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶活性,降低血壓。
6、提升免疫:普洱茶葉含有維生素c、紅茶素、黃茶素及茶褐素等營(yíng)養(yǎng)成分,可有效提高人體免疫力,防止受到病毒和細(xì)菌侵襲。
7、養(yǎng)胃:普洱茶性質(zhì)溫和,含有大量益生菌,不容易刺激胃部,還有益于胃部健康,可在胃部形成一層保護(hù)層。
普洱茶有哪些好處
普洱茶為什么這么名貴,除了普洱茶那越陳越香的獨(dú)特品質(zhì)之外,還因?yàn)槠斩璧墓πc作用非常大,每天一杯普洱茶,喝出健康好身體,長(zhǎng)期飲用普洱熟茶可以起到護(hù)胃養(yǎng)胃的作用,普洱茶又有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能,飲之有助于消化、通便?!侗静菥V目拾遺》還特別提出“普洱茶膏黑如漆,醒酒第一。消食化痰,清胃生津,功力尤大也”的形狀功用特點(diǎn),強(qiáng)調(diào)普洱茶為皇宮貢品,民間輕易不能得到,其醒酒、消食化痰、清胃生津作用尤為顯著,這也是普洱茶當(dāng)前深受廣大茶葉愛(ài)好者的喜愛(ài),把它作為減肥、降血脂、防止糖尿病的首選飲料的主要原因之一。
普洱茶對(duì)胃有什么好處?
早在《本草綱目》中就有記載,中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過(guò)程,其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。