女性喝普洱茶的好處
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女性喝普洱茶的好處

普洱茶的養(yǎng)生功效已經(jīng)是眾所周知的事實(shí),但對(duì)于女性,常喝普洱茶除了能養(yǎng)胃護(hù)胃、去膩、利水、通便、祛痰、助消化、防三高等,還能起到美容、養(yǎng)顏、減肥的作用。除此,因?yàn)槠斩璧木S生素含量高,喝普洱茶,還可以起到深層排毒的功效。下面,我們就細(xì)數(shù)一下普洱茶對(duì)女性的好處。

好處一、養(yǎng)胃、護(hù)胃

現(xiàn)代研究證實(shí)適當(dāng)飲用普洱陳年老茶或普洱熟茶可以暖胃??梢娖斩璧乃幱脙r(jià)值之高,科學(xué)研究表明,普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外,現(xiàn)代研究證實(shí)在以下幾個(gè)方面療效更為突出:養(yǎng)胃、護(hù)胃。在醫(yī)學(xué)臨床試驗(yàn)的證明下,普洱熟茶確實(shí)有著保護(hù)胃的作用,在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

好處二、降血壓

普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質(zhì)均為降低血壓的有效物質(zhì),其中以茶多酚為例,其可直接作用于毛細(xì)血管,改善毛細(xì)血管功能;能夠明顯抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶活性,降低血壓。

好處三、減肥降脂

普洱茶的茶多酚能夠明顯抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三酯(均為血脂主要成分)含量的上升,并能促進(jìn)脂類化合物從體內(nèi)排出,還能改善毛細(xì)血管壁的彈性。因此,普洱茶對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。

好處四、抗衰老

經(jīng)研究證明,人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延緩衰老過程,因此普洱茶被稱為“益壽茶”。

好處五、深層排毒

普洱茶具有生津止渴,消暑,解毒,通便等功效。因此,常喝普洱茶,能夠調(diào)節(jié)腸胃,恢復(fù)正常功能。

好處六、擺脫膚色暗沉

許多人都知道,普洱茶有降低血脂含量的功效。卻不知,降低血脂含量,能使血管舒張,從而加速血液循環(huán),能解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。不過,需要提醒的是,普洱生茶(特別是新普洱生茶)的刺激性比較強(qiáng),所以不建議空腹喝,因?yàn)榭崭购扔锌赡軙?huì)傷到胃。