在一個(gè)家庭里,男士可以說是”頂梁柱“,作為家里的主要支撐者,許多男士為家庭而努力奮斗著,往往會(huì)忽視自己的健康問題。其實(shí)肩負(fù)著重大家庭責(zé)任的男士,更需要保護(hù)好自己的健康,尤其以下這五種男士,更需要通過喝黑茶保健養(yǎng)生。
黑茶的好處
黑茶,作為中國(guó)六大茶類之一,黑茶歷史可以追溯至唐朝。宋熙寧六年(公元1073年),安化建縣后,朝廷在資水北岸建立博易場(chǎng)(即茶市),用米、鹽、布、帛交換(專賣)黑茶。眾所周知,黑茶中富含膳食纖維、維生素,古時(shí)候游牧民族就是靠它補(bǔ)充維生素,具有降脂減肥、延緩衰老、養(yǎng)胃、消食解膩等養(yǎng)生功效。
有啤酒肚的男人要多喝黑茶
男性朋友在飲食方面的攝入量,通常也會(huì)較女性朋友更多、更肥、更油膩,過量的肥與油會(huì)使人的心臟承載更大的壓力。而茶葉中的多酚類物質(zhì)在氧化后,轉(zhuǎn)化成的茶黃素類物質(zhì)對(duì)于大分子脂肪類物質(zhì)有良好的分解作用,可以解除油膩。
去茶城走上一圈,你會(huì)發(fā)現(xiàn)挺著個(gè)啤酒肚的男人并不多見,是不是說明了什么呢?多喝點(diǎn)黑茶吧,消脂解膩,您正需要。
經(jīng)常抽煙的男人要多喝黑茶
近代醫(yī)學(xué)研究證明,黑茶的功能似乎與香煙的毒性作用存在“桔抗”現(xiàn)象。黑茶中的物質(zhì)能夠抑制煙氣致癌物的毒害。根據(jù)美國(guó)學(xué)者Amers試驗(yàn)法,認(rèn)為香煙的過濾器中添加L-表兒茶酚沒食子酸酯,有顯著抑制香煙致癌物質(zhì)的效果。
容易暴躁的男人要多喝黑茶
黑茶中的茶氨酸被證實(shí)有安定情緒的作用。喝黑茶也往往使人更加鎮(zhèn)定、清醒。而男人的情緒對(duì)健康很重要。研究發(fā)現(xiàn),男性自殺死亡率是女性的2.2倍。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,約七成男人患“隱藏性抑郁癥”。因此,只要你的身體和過去有所不同,如失眠、沒食欲、提不起勁等,就應(yīng)該警覺。笑能放松心情、舒緩緊張、改善血液循環(huán)、降低血壓和增強(qiáng)免疫力。
無論何時(shí),都應(yīng)保持一顆健康樂觀的心,做到心胸開闊、事事樂觀、笑對(duì)人生。心胸開闊、笑對(duì)人生的男人,當(dāng)然是走到哪里都會(huì)受到喜愛的!
經(jīng)常喝酒的男人要多喝黑茶
俗話說“無酒不成席,無酒不是宴”,喝酒交際成為每個(gè)男人都會(huì)遇到的問題。我們知道少量飲酒對(duì)人體健康很有好處,但如果長(zhǎng)期大量飲酒,將會(huì)造成肝胃受損、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等身體健康問題。喝茶有利于解酒,但喝茶也要有講究。一般來說,最好選擇黑茶解酒。
黑茶進(jìn)入人體的腸胃后,會(huì)形成一層粘膜附于胃表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層。而且黑茶內(nèi)的可溶性糖含量比其他茶類多,這對(duì)解酒也有特殊功效。
經(jīng)常熬夜的男人要多喝黑茶
人體的有自身的循環(huán)系統(tǒng),到了夜間,腎臟等器官就要開始自我修養(yǎng)和自我調(diào)整,將對(duì)身體有害的毒素排出去,如果這個(gè)時(shí)候你不睡覺,那么腎臟沒辦法好好自我調(diào)養(yǎng),還會(huì)因?yàn)榘疽苟^渡消耗,這將直接影響消化功能和排毒功能。
黑茶有著強(qiáng)抗氧化功效,300毫升的黑茶的抗氧化效果相當(dāng)于12瓶白葡萄酒、12杯啤酒、4個(gè)蘋果、7杯鮮橙汁,是不是覺得很驚訝,黑茶高效的抗氧化功效不僅能夠強(qiáng)化皮膚的抵抗力,而且其中含有的茶多酚成分還能夠改善人體排毒的功效,并起到防御的功效,能夠減輕熬夜帶來的傷害。
除了保健養(yǎng)生外,男士經(jīng)常喝黑茶還有這些好處。
提升氣質(zhì)
跟其他飲料比起來,黑茶蘊(yùn)含著一股不能言傳,只能意會(huì)的韻味,需要用心慢慢感受。在喝黑茶的過程中你會(huì)無意中將茶的清香與靈性融入本身,形成脫俗高雅的氣質(zhì)。
可以交到更多朋友
俗話說:茶好客自來。黑茶,不僅是一座讓你認(rèn)識(shí)新朋友的橋梁,還是你與老友談天說地時(shí)的不可缺少的溶劑。
愛黑茶的人喜歡廣交朋友,不管你是家產(chǎn)萬貫的“土豪”還是窮困潦倒的“土鱉”,不管是你是位高權(quán)重者還是基層人員,不管你是博學(xué)多才的學(xué)者還是一字不識(shí)的白丁,只要在茶席上遇到了,就會(huì)為你倒上一杯黑茶,與你飲茶細(xì)聊。因?yàn)椴?,有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多志同道合的朋友。
變得更成熟穩(wěn)重
佛能洗心,黑茶能滌性。人的心境是在長(zhǎng)期的環(huán)境中形成的,黑茶具有解郁理氣的功效,喝黑茶久了,人的內(nèi)心會(huì)得到熏陶,心境會(huì)趨于平和,遇事會(huì)冷靜等待。
黑茶,清香、淡雅、安靜。在喝黑茶的過程你可以面對(duì)自己的內(nèi)心,獨(dú)自思考,領(lǐng)悟生命的意義,追求生命的本真。
喝黑茶可以保健養(yǎng)生,可以陶冶情操,正在奮斗路上的男士,要是累了不妨停下來喝杯黑茶。
還在等什么?
臻品好茶在向您招手!
產(chǎn)品名稱:湘益牌特制茯磚
生產(chǎn)廠家:湖南省益陽(yáng)茶廠
生產(chǎn)日期:2006年
規(guī)格:300克