年終歲末，寒冬已至。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，捧著一杯熟茶，濃郁紅色的茶湯，香甜飽滿的滋味，讓人只是想一想就倍感滋潤和溫暖。
消食
解膩
溫和補(bǔ)水
● 減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收
● 逐漸分解腹部脂肪
● 改善腸道微生物環(huán)境，提高腸胃的功能
● 緩解腸胃積食
暖胃
補(bǔ)氣
潤燥解乏
● 保護(hù)胃部健康，溫和養(yǎng)胃
● 聚集體內(nèi)陽氣，使身體發(fā)熱起到暖胃作用
● 讓人體增強(qiáng)對(duì)寒冷氣候適應(yīng)能力
補(bǔ)充
營養(yǎng)
提高免疫力
● 富含茶紅素、茶黃素、茶褐素、維生素C
● 增強(qiáng)人體免疫力，發(fā)揮免疫系統(tǒng)功能
● 預(yù)防寒冷季節(jié)感冒
溫養(yǎng)
心性
補(bǔ)充礦物質(zhì)
● 每500毫升普洱茶中，所含人體所需的礦物、微量元素達(dá)三十種之多
● 可以補(bǔ)充人體元素，從而達(dá)到養(yǎng)生保健功效
早上一杯熟茶，既能補(bǔ)充人體所需水分讓人精神飽滿;午飯后來一杯，消食解膩、提神解乏、去除瞌睡;晚上一杯，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)助消化，還具有一定的安神作用。
原標(biāo)題：細(xì)數(shù)熟茶的養(yǎng)生 ∣ 多重功效之謎
