功效

關于普洱茶，我們先來聽北京醫(yī)院心內科主任醫(yī)師汪芳講個真實的故事

本文指導專家北京醫(yī)院心內科主任醫(yī)師汪芳北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科宋新北京同仁醫(yī)院眼科中心中醫(yī)眼科主任邱禮新國家二級營養(yǎng)師張欲曉中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院楊力教授關于普洱茶，我們先來聽北京醫(yī)院心內科主任醫(yī)師汪芳講個真實的故事：北京醫(yī)院心內科主任醫(yī)師汪芳。我

白茶是不是藥不重要，重要的是它能讓你少吃很多藥

《飲茶養(yǎng)生》一書中寫道：“茶是養(yǎng)生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的能力。”茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹。白茶素有“一年茶，三年藥，七年寶”之說。很多人都聽過這個說

喝茶能降低患癌嗎——學會喝茶，勝過吃藥

茶能減低心腦血管發(fā)病和死亡風險最新的一項研究報道，日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調查發(fā)現(xiàn)，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風險下降了22%，女性下降了31%，其中腦

血糖高能喝茶嗎，茶還能降血糖？

“糖尿病”這個詞對于我們來說并不陌生，很多茶友對于患有糖尿病是否能喝茶提出了疑問，今天小編收集了一些資料，我們一起來看看。糖尿病糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期

綠茶丨綠茶具有提神清心、清熱解暑等功效

大家可能沒有聽過黃茶、白茶但是一定聽過綠茶西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、竹葉青這些都屬于綠茶今天我們學綠茶綠茶是歷史上最早的茶類，距今至少有三千多年的歷史。作為中國的主要茶類，產量位居六大初制茶之首竹葉青蒙頂甘露綠茶的加工簡單分為殺青、揉捻

茶多糖有什么作用?茯茶中茶多糖的藥理功能

茯茶中茶多糖具有多重藥理功能，都有哪些？一起來了解一下：茶多糖降血糖茶多糖的口感為甜純，存放陳化多年的老黑茶茶品越泡越甜，均與茶多糖含量有關。茶多糖通過抗氧化作用和增強葡萄糖激酶的活性來有效降低血糖。腎上腺素、甲狀腺素和胰高血糖素等都可使血糖

茶多酚竟然有這么好，這樣保護我們的身體！

1茶多酚是什么中文名：茶多酚別稱：稱茶鞣或茶單寧釋義：茶葉中多酚類物質的總稱包含：黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等重要含量：黃烷醇類物質（兒茶素），約占茶多酚總量的70%左右特點：是形成茶葉色香味的主要成份之一，也是茶葉中有保健

聞香識茶：買茶時，聞到這幾種氣味可要當心了

在喝茶之前，氣味是最直接迎面而來的，香味令人神清氣爽，而異味則令人不悅，甚至感覺難受?？梢哉f，聞起來就不舒服的茶，喝起來肯定也不會好。異味，一方面是制茶工藝不良產生的異味，另一方面是儲存環(huán)境不好而產生的異味。如果聞到以下這些異味，就要留個心眼

血糖高的人為什么要喝茶？茶能降血糖嗎

“糖尿病”這個詞對于我們而言并不陌生，很多茶友對于患有糖尿病是否能喝茶提出了疑問，我們一起來看看答案！糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存

我們?yōu)槭裁匆炔?？喝茶有什么好?/a>

九種體質、六大茶類，教你如何配對

體質是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態(tài)結構、生理功能和心理狀態(tài)方面的綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質。了解自己的體質類型和生理狀態(tài)，能夠更好的讀懂自己的身體，從生活中獲取健康，掌握健康的主動權。健康體質的人形體肥瘦適中，男

白茶功效| 喝茶養(yǎng)生之白茶五問

茶學堂美文丨知己丨好茶關注對于白茶，可能很多茶友并不像對于綠茶那般熟悉、了解，在接觸白茶的時候，難免會有一些疑問。第一問：喝白茶為什么能降血壓？高血壓是血管收縮壓與舒張壓超過正常水平而導致對健康發(fā)生影響或發(fā)生疾病的一種癥狀。白茶中的茶氨酸能起

喝茶需謹慎，才能養(yǎng)好生

“寧可終身不飲酒，不可三餐無飲茶”，茶文化在中國源遠流長，喝茶一直是重要的養(yǎng)生之道。但喝茶也要講究方法，方法不對，小心傷胃。接下來盤點一下嚴重傷胃的喝茶習慣，看看你有沒有中招？01習慣空腹喝茶傷胃指數★★★★★空腹喝茶

患了這七種病，就得喝茶

聽說，喝茶的人脾氣不會太壞聽說，喝茶的人氣質不會太差聽說，喝茶的人心情不會太悶聽說，喝茶的人體型不會太寬但沒聽說，喝茶還能治這些病一脾氣暴躁癥狀患者牛脾氣、說不過就動手、出口就是罵人的話等患者。癥狀體現(xiàn)與人交談，三句話有半句不合意，就要準備動

喝茶、多喝茶、常喝茶，讓你遠離醫(yī)生

茶圣陸羽在《茶經》一書中寫道：“茶之為飲，最宜精行儉德之人，若熱渴、凝悶、腦疼、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒，聊四五啜，與醍醐、甘露抗衡也。”茶有好多神奇功效，好多研究已正實；其實，大多愛喝茶、喝了好多年的茶友們也已經對茶的

常喝濃茶，請警惕3大危害！

古人云“淡茶溫飲最養(yǎng)人”，飲茶不宜過濃，常喝濃茶容易對人體造成3大危害濃茶對心臟的影響據分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠；同時還可以引起

初冬抗病毒，多喝這兩種茶

冬天，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱。中醫(yī)認為：在冬季，人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)，養(yǎng)生需要注重御寒保暖，下面為大家推薦適合冬季飲用的兩款茶。紅茶紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，含有豐富的蛋白質和糖以及氧化聚合產物，在冬天飲用，可以生熱曖腹、暖

濕氣重有7個特征，該喝什么茶

茶不是藥，但是很好的養(yǎng)生飲品。茶不是藥，但對于不同體質的人來說，應有不同的選擇。濕氣重的人，對于喝茶這件事，也應該有不同的選擇……【濕氣重有什么危害】1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣

能治愈不開心，究竟茶里哪些物質在起作用

日常生活難免會有一些瑣碎繁雜的事，讓我們在某個時刻情緒變得不佳。雖沒有治療不開心的藥，但是，有治愈不開心的茶。茶葉中含有大量的生物活性成分，包括茶多酚、茶色素、茶多糖、生物堿、芳香物質、氨基酸、維生素、微量元素和礦物質等多種成分，其中的很多成

肚子大，該喝什么茶？

說起夏天的美食，大家最常想到的難免是小龍蝦、烤串，然而在享受美食的同時，這兩類食物也是“多油膩”的代表，胖子吃多了，不僅會變胖，皮膚也會變得油膩起來……同樣是胖子，但分不同類型，“油膩”也因此各異，針對不同油膩，我們有四種茶分別推薦給大家：一