功效
黑茶還有這種功效、霧霾的清道夫
天氣轉(zhuǎn)冷,北方或者大城市的霧霾又要高發(fā),別忘喝茶清肺。這是源自天津市第一中心醫(yī)院的文章,我們轉(zhuǎn)發(fā)一下。一個(gè)成年人每天要呼吸大概兩萬(wàn)五千次,在霧霾天氣,我們的每一口呼吸,里面都含有一定濃度的PM2.5。尤其是在從事戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),因?yàn)楹粑涌?,吸進(jìn)
中年人更應(yīng)該多喝茶,茶是“良藥”
不經(jīng)意間,年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡,增添了流年的風(fēng)霜。不經(jīng)意間,就這么步入了中年。開(kāi)始更加意識(shí)到家庭的重要性,開(kāi)始意識(shí)到健康的重要性。更加關(guān)注自己與家人的健康,拋開(kāi)了年輕時(shí)候的酗酒、抽煙,也不再鐘情于熬夜,放慢了生活的腳步
紅茶喝得好,氣色不用調(diào)
紅茶,因其紅葉紅湯紅底而聞名。紅茶從一片鮮葉到杯中的呈現(xiàn),香氣物質(zhì)從鮮葉中的50多種增至300多種。它這一生,經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過(guò)程精制而成。茶多酚氧化產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等成分,一部分咖啡堿、兒茶素和茶黃素絡(luò)合成滋味鮮美的絡(luò)
喝什么茶,清血栓、降血脂,遠(yuǎn)離老年病
在中國(guó),飲茶是一種文化,更是一種習(xí)慣。越來(lái)越多的科學(xué)研究表明,飲茶所帶來(lái)的保健功效,超過(guò)很多保健品,甚至不輸給藥!普洱茶是黑茶中的一種,但有如此功效的,不只有普洱。茶的種類有很多,但它們都有很好的保健功效,真可以說(shuō)是一種茶、一種藥!茶葉茶葉,
吃多了喝杯茶就能解膩消脂 真的是這樣嗎?
可能聽(tīng)過(guò)這樣的小竅門:在手上有油的時(shí)候,用茶葉水洗手,既可以祛除味道,又能洗掉手上的油。所以很多人認(rèn)為,在大魚(yú)大肉之后喝杯茶,能夠幫助身體盡快的祛除掉多余的油脂,不僅能解膩、還能消脂。事實(shí)真的是這樣嗎?解膩解膩其實(shí)是油脂攝入過(guò)多,有了油膩的感
隔夜茶,是“良藥”?
之前總有茶友提出質(zhì)疑,說(shuō)隔夜茶能喝!那么隔夜茶到底是好是壞呢?許多人都覺(jué)得隔夜茶不能喝,說(shuō)法很多,其中比較“危言聳聽(tīng)”的說(shuō)法是,喝隔夜茶會(huì)得癌癥,其實(shí)這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。隔夜茶之所以一直被認(rèn)為不宜用,是因?yàn)闀r(shí)間過(guò)久,維生素大多已喪失。但
關(guān)于普洱茶,我們先來(lái)聽(tīng)北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳講個(gè)真實(shí)的故事
本文指導(dǎo)專家北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科宋新北京同仁醫(yī)院眼科中心中醫(yī)眼科主任邱禮新國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師張欲曉中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授關(guān)于普洱茶,我們先來(lái)聽(tīng)北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳講個(gè)真實(shí)的故事:北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳。我
白茶是不是藥不重要,重要的是它能讓你少吃很多藥
《飲茶養(yǎng)生》一書(shū)中寫(xiě)道:“茶是養(yǎng)生的神奇良方,對(duì)延年益壽具有超凡的能力。”茶具有美容、減肥、保健的功能,從古至今,它一直是長(zhǎng)壽的萬(wàn)靈丹。白茶素有“一年茶,三年藥,七年寶”之說(shuō)。很多人都聽(tīng)過(guò)這個(gè)說(shuō)
喝茶能降低患癌嗎——學(xué)會(huì)喝茶,勝過(guò)吃藥
茶能減低心腦血管發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)最新的一項(xiàng)研究報(bào)道,日本研究者從1994年起對(duì)某地4萬(wàn)多名40歲至79歲中老年人進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),與一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風(fēng)險(xiǎn)下降了22%,女性下降了31%,其中腦
血糖高能喝茶嗎,茶還能降血糖?
“糖尿病”這個(gè)詞對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生,很多茶友對(duì)于患有糖尿病是否能喝茶提出了疑問(wèn),今天小編收集了一些資料,我們一起來(lái)看看。糖尿病糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期
綠茶丨綠茶具有提神清心、清熱解暑等功效
大家可能沒(méi)有聽(tīng)過(guò)黃茶、白茶但是一定聽(tīng)過(guò)綠茶西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、竹葉青這些都屬于綠茶今天我們學(xué)綠茶綠茶是歷史上最早的茶類,距今至少有三千多年的歷史。作為中國(guó)的主要茶類,產(chǎn)量位居六大初制茶之首竹葉青蒙頂甘露綠茶的加工簡(jiǎn)單分為殺青、揉捻
茶多糖有什么作用?茯茶中茶多糖的藥理功能
茯茶中茶多糖具有多重藥理功能,都有哪些?一起來(lái)了解一下:茶多糖降血糖茶多糖的口感為甜純,存放陳化多年的老黑茶茶品越泡越甜,均與茶多糖含量有關(guān)。茶多糖通過(guò)抗氧化作用和增強(qiáng)葡萄糖激酶的活性來(lái)有效降低血糖。腎上腺素、甲狀腺素和胰高血糖素等都可使血糖
茶多酚竟然有這么好,這樣保護(hù)我們的身體!
1茶多酚是什么中文名:茶多酚別稱:稱茶鞣或茶單寧釋義:茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱包含:黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等重要含量:黃烷醇類物質(zhì)(兒茶素),約占茶多酚總量的70%左右特點(diǎn):是形成茶葉色香味的主要成份之一,也是茶葉中有保健
聞香識(shí)茶:買茶時(shí),聞到這幾種氣味可要當(dāng)心了
在喝茶之前,氣味是最直接迎面而來(lái)的,香味令人神清氣爽,而異味則令人不悅,甚至感覺(jué)難受。可以說(shuō),聞起來(lái)就不舒服的茶,喝起來(lái)肯定也不會(huì)好。異味,一方面是制茶工藝不良產(chǎn)生的異味,另一方面是儲(chǔ)存環(huán)境不好而產(chǎn)生的異味。如果聞到以下這些異味,就要留個(gè)心眼
血糖高的人為什么要喝茶?茶能降血糖嗎
“糖尿病”這個(gè)詞對(duì)于我們而言并不陌生,很多茶友對(duì)于患有糖尿病是否能喝茶提出了疑問(wèn),我們一起來(lái)看看答案!糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存
我們?yōu)槭裁匆炔??喝茶有什么好?/a>
茶|圣|居有人說(shuō)喝茶是為了品味,有人說(shuō)喝茶是為了健康,有人說(shuō)喝茶是為了禮節(jié),亦有人說(shuō)喝茶是為了感官,文化的需要。記得魯迅先生曾說(shuō):“有好茶喝,會(huì)喝好茶,是一種清福”那么,正在喝茶的你,是為什么喝茶呢?加班小王子說(shuō)需要提神;愛(ài)美的女孩說(shuō)可以減肥
九種體質(zhì)、六大茶類,教你如何配對(duì)
體質(zhì)是指人體生命過(guò)程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特質(zhì)。了解自己的體質(zhì)類型和生理狀態(tài),能夠更好的讀懂自己的身體,從生活中獲取健康,掌握健康的主動(dòng)權(quán)。健康體質(zhì)的人形體肥瘦適中,男
白茶功效| 喝茶養(yǎng)生之白茶五問(wèn)
茶學(xué)堂美文丨知己丨好茶關(guān)注對(duì)于白茶,可能很多茶友并不像對(duì)于綠茶那般熟悉、了解,在接觸白茶的時(shí)候,難免會(huì)有一些疑問(wèn)。第一問(wèn):喝白茶為什么能降血壓?高血壓是血管收縮壓與舒張壓超過(guò)正常水平而導(dǎo)致對(duì)健康發(fā)生影響或發(fā)生疾病的一種癥狀。白茶中的茶氨酸能起
喝茶需謹(jǐn)慎,才能養(yǎng)好生
“寧可終身不飲酒,不可三餐無(wú)飲茶”,茶文化在中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng),喝茶一直是重要的養(yǎng)生之道。但喝茶也要講究方法,方法不對(duì),小心傷胃。接下來(lái)盤點(diǎn)一下嚴(yán)重傷胃的喝茶習(xí)慣,看看你有沒(méi)有中招?01習(xí)慣空腹喝茶傷胃指數(shù)★★★★★空腹喝茶
患了這七種病,就得喝茶
聽(tīng)說(shuō),喝茶的人脾氣不會(huì)太壞聽(tīng)說(shuō),喝茶的人氣質(zhì)不會(huì)太差聽(tīng)說(shuō),喝茶的人心情不會(huì)太悶聽(tīng)說(shuō),喝茶的人體型不會(huì)太寬但沒(méi)聽(tīng)說(shuō),喝茶還能治這些病一脾氣暴躁癥狀患者牛脾氣、說(shuō)不過(guò)就動(dòng)手、出口就是罵人的話等患者。癥狀體現(xiàn)與人交談,三句話有半句不合意,就要準(zhǔn)備動(dòng)