功效

黑茶還有這種功效、霧霾的清道夫

天氣轉(zhuǎn)冷，北方或者大城市的霧霾又要高發(fā)，別忘喝茶清肺。這是源自天津市第一中心醫(yī)院的文章，我們轉(zhuǎn)發(fā)一下。一個成年人每天要呼吸大概兩萬五千次，在霧霾天氣，我們的每一口呼吸，里面都含有一定濃度的PM2.5。尤其是在從事戶外運(yùn)動時，因?yàn)楹粑涌欤M(jìn)

中年人更應(yīng)該多喝茶，茶是“良藥”

不經(jīng)意間，年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡，增添了流年的風(fēng)霜。不經(jīng)意間，就這么步入了中年。開始更加意識到家庭的重要性，開始意識到健康的重要性。更加關(guān)注自己與家人的健康，拋開了年輕時候的酗酒、抽煙，也不再鐘情于熬夜，放慢了生活的腳步

紅茶喝得好，氣色不用調(diào)

紅茶，因其紅葉紅湯紅底而聞名。紅茶從一片鮮葉到杯中的呈現(xiàn)，香氣物質(zhì)從鮮葉中的50多種增至300多種。它這一生，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。茶多酚氧化產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等成分，一部分咖啡堿、兒茶素和茶黃素絡(luò)合成滋味鮮美的絡(luò)

喝什么茶，清血栓、降血脂，遠(yuǎn)離老年病

在中國，飲茶是一種文化，更是一種習(xí)慣。越來越多的科學(xué)研究表明，飲茶所帶來的保健功效，超過很多保健品，甚至不輸給藥！普洱茶是黑茶中的一種，但有如此功效的，不只有普洱。茶的種類有很多，但它們都有很好的保健功效，真可以說是一種茶、一種藥！茶葉茶葉，

吃多了喝杯茶就能解膩消脂 真的是這樣嗎？

可能聽過這樣的小竅門：在手上有油的時候，用茶葉水洗手，既可以祛除味道，又能洗掉手上的油。所以很多人認(rèn)為，在大魚大肉之后喝杯茶，能夠幫助身體盡快的祛除掉多余的油脂，不僅能解膩、還能消脂。事實(shí)真的是這樣嗎？解膩解膩其實(shí)是油脂攝入過多，有了油膩的感

隔夜茶，是“良藥”？

之前總有茶友提出質(zhì)疑，說隔夜茶能喝！那么隔夜茶到底是好是壞呢？許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較“危言聳聽”的說法是，喝隔夜茶會得癌癥，其實(shí)這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。隔夜茶之所以一直被認(rèn)為不宜用，是因?yàn)闀r間過久，維生素大多已喪失。但

關(guān)于普洱茶，我們先來聽北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳講個真實(shí)的故事

本文指導(dǎo)專家北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科宋新北京同仁醫(yī)院眼科中心中醫(yī)眼科主任邱禮新國家二級營養(yǎng)師張欲曉中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授關(guān)于普洱茶，我們先來聽北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳講個真實(shí)的故事：北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳。我

白茶是不是藥不重要，重要的是它能讓你少吃很多藥

《飲茶養(yǎng)生》一書中寫道：“茶是養(yǎng)生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的能力。”茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹。白茶素有“一年茶，三年藥，七年寶”之說。很多人都聽過這個說

喝茶能降低患癌嗎——學(xué)會喝茶，勝過吃藥

茶能減低心腦血管發(fā)病和死亡風(fēng)險最新的一項(xiàng)研究報道，日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風(fēng)險下降了22%，女性下降了31%，其中腦

血糖高能喝茶嗎，茶還能降血糖？

“糖尿病”這個詞對于我們來說并不陌生，很多茶友對于患有糖尿病是否能喝茶提出了疑問，今天小編收集了一些資料，我們一起來看看。糖尿病糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期

綠茶丨綠茶具有提神清心、清熱解暑等功效

大家可能沒有聽過黃茶、白茶但是一定聽過綠茶西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、竹葉青這些都屬于綠茶今天我們學(xué)綠茶綠茶是歷史上最早的茶類，距今至少有三千多年的歷史。作為中國的主要茶類，產(chǎn)量位居六大初制茶之首竹葉青蒙頂甘露綠茶的加工簡單分為殺青、揉捻

茶多糖有什么作用?茯茶中茶多糖的藥理功能

茯茶中茶多糖具有多重藥理功能，都有哪些？一起來了解一下：茶多糖降血糖茶多糖的口感為甜純，存放陳化多年的老黑茶茶品越泡越甜，均與茶多糖含量有關(guān)。茶多糖通過抗氧化作用和增強(qiáng)葡萄糖激酶的活性來有效降低血糖。腎上腺素、甲狀腺素和胰高血糖素等都可使血糖

茶多酚竟然有這么好，這樣保護(hù)我們的身體！

1茶多酚是什么中文名：茶多酚別稱：稱茶鞣或茶單寧釋義：茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱包含：黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等重要含量：黃烷醇類物質(zhì)（兒茶素），約占茶多酚總量的70%左右特點(diǎn)：是形成茶葉色香味的主要成份之一，也是茶葉中有保健

聞香識茶：買茶時，聞到這幾種氣味可要當(dāng)心了

在喝茶之前，氣味是最直接迎面而來的，香味令人神清氣爽，而異味則令人不悅，甚至感覺難受?？梢哉f，聞起來就不舒服的茶，喝起來肯定也不會好。異味，一方面是制茶工藝不良產(chǎn)生的異味，另一方面是儲存環(huán)境不好而產(chǎn)生的異味。如果聞到以下這些異味，就要留個心眼

血糖高的人為什么要喝茶？茶能降血糖嗎

“糖尿病”這個詞對于我們而言并不陌生，很多茶友對于患有糖尿病是否能喝茶提出了疑問，我們一起來看看答案！糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存

我們?yōu)槭裁匆炔?？喝茶有什么好?/a>

九種體質(zhì)、六大茶類，教你如何配對

體質(zhì)是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面的綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)。了解自己的體質(zhì)類型和生理狀態(tài)，能夠更好的讀懂自己的身體，從生活中獲取健康，掌握健康的主動權(quán)。健康體質(zhì)的人形體肥瘦適中，男

白茶功效| 喝茶養(yǎng)生之白茶五問

茶學(xué)堂美文丨知己丨好茶關(guān)注對于白茶，可能很多茶友并不像對于綠茶那般熟悉、了解，在接觸白茶的時候，難免會有一些疑問。第一問：喝白茶為什么能降血壓？高血壓是血管收縮壓與舒張壓超過正常水平而導(dǎo)致對健康發(fā)生影響或發(fā)生疾病的一種癥狀。白茶中的茶氨酸能起

喝茶需謹(jǐn)慎，才能養(yǎng)好生

“寧可終身不飲酒，不可三餐無飲茶”，茶文化在中國源遠(yuǎn)流長，喝茶一直是重要的養(yǎng)生之道。但喝茶也要講究方法，方法不對，小心傷胃。接下來盤點(diǎn)一下嚴(yán)重傷胃的喝茶習(xí)慣，看看你有沒有中招？01習(xí)慣空腹喝茶傷胃指數(shù)★★★★★空腹喝茶

患了這七種病，就得喝茶

聽說，喝茶的人脾氣不會太壞聽說，喝茶的人氣質(zhì)不會太差聽說，喝茶的人心情不會太悶聽說，喝茶的人體型不會太寬但沒聽說，喝茶還能治這些病一脾氣暴躁癥狀患者牛脾氣、說不過就動手、出口就是罵人的話等患者。癥狀體現(xiàn)與人交談，三句話有半句不合意，就要準(zhǔn)備動