人到中年喝綠茶好，還是普洱茶好？
長期飲用可以降低我們血脂中膽固醇和甘油三酯的水平，所以有減肥的作用，此外，普洱茶還能引起血管擴張，降低血壓，減慢心率，減少大腦中的血液流，對于高血壓和腦動脈硬化患者也有很好的治療效果。
這兩種茶都適合中年人喝但是凡事都有個度一下子喝太多濃茶都是對健康不利的。要適量喝茶有些人有特殊疾病在醫(yī)生指導下喝茶。
人到中年喝綠茶好，還是普洱茶好？
1、綠茶是未經發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。
2、普洱茶具有降血脂、減肥、抑菌、助消化、暖胃、生津止渴、醒酒、解毒等多種功能，它的保健功能也很強。
如果你在長江南北，五百公里之內。建議你喝綠茶，因為這是我國傳統(tǒng)綠茶產區(qū)。一方水土養(yǎng)一方人，有城隍土地照看著，喝綠茶是不二選擇。因為這個范圍內聚集著中國最為優(yōu)秀的綠茶資源。蘇州碧螺春，杭州龍井，南京雨花，黃山毛峰，廬山云霧，信陽毛尖，采花毛尖，君山銀針，竹葉青。不喝，對不起大自然的造化。
如果你不在長江沿線，而身外云南，或者廣東，西安，或者東北。那么，你可以喝一喝普洱茶。因為普洱茶比綠茶便宜，而且，不如綠茶那般嬌貴，需要冷藏保管。
普洱茶對水要求也不太高，不像綠茶那般苛刻。所有的桶裝水山泉水都可以沖泡普洱。加上，你不在綠茶產區(qū)，不容易弄到好的綠茶，那么，喝普洱吧！
