怎樣喝普洱茶?哪些人不能喝普洱茶
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怎樣喝普洱茶?哪些人不能喝普洱茶

  普洱茶富含多種維生素和微量元素,同時含有蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì),因此對于身體有很多有益作用。哪怎樣喝普洱茶?哪些人不能喝普洱茶? 

  怎樣喝普洱茶?
  一、普洱茶沖泡用水和水溫:選用可以飲用的水(如果是山泉水之類的會更有滋味),水溫以90oC~100oC沸水為佳。
  二、置茶量:用茶針順茶餅(沱、磚)分層處輕輕撬取,可按飲茶人數(shù)多少決定取茶數(shù)量。若人少,可取普洱茶8~10克,人多可取普洱茶15~20克。
  三、醒茶:將茶葉放入茶壺,然后注入熱水,1-2秒后棄之!
  四、沖泡器具選擇:
  (1)土陶瓷壺:由于普洱茶的沖泡適宜使用大一點的茶具以更好的表現(xiàn)出普洱茶的色、香、味等品質(zhì)特征。

  (2)紫砂壺:紫砂壺的透氣和保溫也可作為沖泡普洱茶的器皿。
  (3)蓋碗杯:蓋碗清雅靈便,也不失為沖泡普洱茶的器皿。
  普洱茶的泡法基本步驟:
  1.備具:準(zhǔn)備好茶具及普洱茶
  2.溫壺滌具:茶具中置入燒開的清水,主要起到溫壺溫杯的作用同時可以洗滌茶具。
  3.投茶:將普洱茶置入壺中。
  4.洗茶:沸水沖入壺中,將茶水棄之以洗茶。
  5.沖茶浸潤:根據(jù)實際情況掌握沖泡時間。
  6.分茶:壺中的茶湯倒入公道杯中,保持茶湯濃淡的均勻,再分別均勻的分入小杯中。
  現(xiàn)在可以喝普洱茶啦!

  以下的人不宜喝普洱茶
  1、空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
  2、發(fā)燒喝茶:茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
  3、經(jīng)期喝茶:在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
  4、肝臟病人忌飲茶:茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
  5、孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶:茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。