陳皮是可以泡水喝的，它有藥用的價值，泡水喝的好處很多。陳皮可單獨沖泡，也可以加入茶葉泡或者煮。就是和茶葉一起放在涼水中煮至沸騰，而陳皮的添加量可以根據(jù)個人的喜好來決定。那么，陳皮可以和什么茶一起煮呢？下面一起來了解看看。
陳皮可以和什么茶一起煮？
1、陳皮白茶：白茶氣味芬芳，而加入陳皮會讓整個茶水不管是味道還是功效上都更勝一籌，喜歡白茶的朋友切不可錯過這一經(jīng)典搭配。
2、陳皮玫瑰花茶：玫瑰花茶美容養(yǎng)顏，加入陳皮效果更佳，而且還有調(diào)理身體的作用。
3、陳皮普洱茶：這也是個經(jīng)典搭配，如果是老普洱茶那效果更好，不僅能夠止咳平喘，還能健脾祛濕。
喝陳皮茶的好處
1、促進消化
陳皮茶在廣東比較流行，吃完飯后來一杯，能促進腸道運動，更好的分解、消化食物。這是因為陳皮里含有揮發(fā)油，而這種物質(zhì)會在一定程度上刺激腸胃，增加胃酸分泌。所以消化不良、肚子脹痛等的人可以喝點陳皮茶，有很好的緩解效果哦！
2、化痰止咳
眾所皆知陳皮有化痰止咳功效，在痰多咳嗽的時候，不妨來一杯陳皮茶，能擴張人的氣管，促進痰液的排出，讓呼吸更加的順暢。除此之外，喝陳皮茶還有保護心血管、健脾等作用。
3、抗炎作用
研究顯示，陳皮當中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用，與維生素C和維生素K兩者并用的時候抗炎作用可增強。
陳皮泡水喝的注意事項
1、陳皮是性溫和燥濕的中藥材，因而吃陳皮容易出現(xiàn)助熱傷津的情況，對于有實熱的人群來說，應(yīng)慎用陳皮。
2、陳皮具有止咳作用，但只適用于風寒入侵所引起的咳嗽，對于風熱咳嗽應(yīng)禁忌，否則容易導致病情加重。
3、陳皮泡水喝，一般一天的用量在10-15克為宜，不可過量飲用，同時也不要長期連續(xù)飲用。
陳皮可以和茶葉一起泡，能起到不錯的保健功效。適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用。但是要注意，氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實熱者慎服，喝陳皮茶還是要視個人情況而定。（來源：友間茶社，圖來源：茶友網(wǎng)圖庫）
