普洱茶有四個適飲時間，一是新茶三個月內，二是存放一年時間左右，三是七年左右，四是二十年左右，且每個期間段都各具特點，適宜不同人群品飲，其次一天之中，飯后時間、工作時間、中午時分、午后也適宜喝普洱茶，可以起到醒腦提神，促進消化的好處。
一天中什么時候喝普洱茶
普洱茶經過發(fā)酵工藝的不同分為普洱生茶和熟茶，兩種茶都有許多保健功效，生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群。生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。普洱熟茶茶性溫和，有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、降血糖的功效尤為突出。
平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐后1小時都可以。下午6點以后建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。泡普洱茶首先看你的普洱茶是新茶還是老茶，嫩度高不高。
新茶建議使用95°左右的水溫進行沖泡，如果大部分是芽頭的嫩茶可以適當的降低溫度使用85°~92°的水進行沖泡。老茶或熟茶就需要使用100°的水進行沖泡才能把香氣滋味泡出來。
普洱茶放幾年好喝
普洱茶最好是將其放置5年以上，讓茶葉自然進行陳化，隨著時間的變化，茶葉會逐漸發(fā)酵，口感也會變得更為濃郁，滋味更好，同時茶湯中的苦澀味也會逐漸消失。這樣也就導致普洱茶有了越陳越香的特點。
一般來講普洱茶是沒有具體的保質期限，只要保存方式得當，就可以將其長時間保存。而存放時間越長的普洱茶，就具有更高的收藏價值。但從口感上來說，最好是將普洱茶放置5年以上。
同時放置時間達到了10年左右的普洱茶，就會成為老普洱茶，老普洱茶中有著新茶葉所不具備的特殊香味，這也是經過長期發(fā)酵后才會擁有的香味。其次存放的時間越長，香味就會變得越濃郁，茶性也會變得更溫和。
普洱茶怎么喝？根據普洱茶的年份、生熟茶選擇泡茶的器皿、水的溫度和投茶量。普洱茶使用95到100℃的沸水沖泡，泡出普洱茶的香氣和滋味。普洱茶潤茶可進行1到2次，沖下沸水立即倒出，正泡時，前幾泡出湯宜快，隨著泡數增加，泡茶時間可慢慢延長。
