茶醉的癥狀可以通過喝點糖水，或者吃點高糖的食物，比如糖果，巧克力或者糕餅來緩解。出現(xiàn)醉茶一般是由于茶葉中的茶堿成分導(dǎo)致，如果出現(xiàn)醉茶現(xiàn)象可以吃一些含糖量較高的食物、肉食之類的食物，如果沒有食物，多喝水也能對醉茶現(xiàn)象有一定的緩解作用。
茶醉時可以通過什么來緩解
1、含糖量較高的食物：如果出現(xiàn)醉茶的現(xiàn)象，可以多吃一些含糖量較高的食物，如糖果、巧克力、糖水等，提高含糖量，以用于緩解低血糖引起的醉茶。當(dāng)出現(xiàn)醉茶帶來的嘔吐、惡心的癥狀時，可以吃一些果脯之類的食物，酸酸甜甜，能夠?qū)ψ聿璋Y狀有一定的緩解；
2、肉食：如果人體大量攝入茶水，可能會引起身體的饑餓，從而導(dǎo)致人出現(xiàn)醉茶現(xiàn)象，多吃些肉食飽腹，可以對醉茶現(xiàn)象有一定的緩解；
3、水：如果身邊沒有別的食物，多喝些水也能起到一定的緩解作用，多喝水能夠促進(jìn)人體的代謝，能夠使茶水中使人易醉的茶堿隨尿液一起排出，從而緩解醉茶的現(xiàn)象。
茶醉一般會引發(fā)頭暈、惡心等不良癥狀，所以建議不要空腹喝茶，且茶水的攝入量也不要一次性過多，或者是多種茶葉混著喝都有可能使人產(chǎn)生醉茶現(xiàn)象。
