生茶寒,熟茶熱,該怎么破?
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生茶寒,熟茶熱,該怎么破?

很多普洱茶友都聽說過,普洱生茶是寒性,喝多了傷胃;普洱熟茶是熱性,喝多了易上火。該如何避免這些問題發(fā)生呢?那就得先從普洱生熟茶的特性、工藝制作、和功效等方面來分析,該怎么避免。


01普洱生茶工藝制作


普洱生茶未經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理,茶性較烈;新制或陳放不久的生茶湯色黃綠,滋味苦澀濃烈,刺激性強。
在《本草綱目》中亦記載“茶苦而寒,陰中之陰,沉也,降也,最能降火?!遍L期飲用寒性較重的普洱生茶,導致人體的正氣受損,使脾胃系統(tǒng)和新陳代謝受到影響。
對于喜愛喝生茶的茶友們,往往要通過其他食物來平衡,或者選擇時間和金錢成本較高的老生茶來品飲。


02普洱熟茶工藝制作


普洱熟茶采用渥堆發(fā)酵工藝制作,以其陳香、醇滑等特性,廣受茶友們喜愛。但是,也有很多茶友會說,喝新制的熟茶會上火。
因為普洱茶發(fā)酵工藝的因素,茶葉在數(shù)個發(fā)酵周、幾十天內(nèi)受五十多度高溫的錘煉,茶性逐漸轉溫熱;加上后期的蒸制、烘干,燥熱更加明顯。發(fā)酵的程度輕重,也決定了熟茶的燥熱程度的輕重;而且夏秋冬三季發(fā)酵出來的熟茶,也會有帶有不同程度的燥熱。

熟茶的退火,需要通過合理選擇發(fā)酵節(jié)令、精準控制發(fā)酵工藝、加長原料醇化周期等方式來實現(xiàn)。喜歡熟茶的茶友們,往往更難選擇合適的心頭好。


03功效及適合人群
由于普洱生茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉,如果是沒有放幾年的新茶,那茶葉中的茶多酚和咖啡堿含量還是很高的,而這此物質對人體的刺激還是比較大的。
普洱生茶口感要偏強烈,對人體刺激更多提神效果更好,降脂的功效也更明顯,并不太適合容易失眠的人晚上喝,對于腸胃不太好的朋友以及孕婦也不是很適合。

陳年的老生茶更適合胃虛身體差一點的老年人飲用,新的生茶因為其苦澀但回甘、生津解渴,對身體刺激比較大,提神效果好,所以更適合中年人和青年人飲用。
普洱熟茶較適合中老年人。長期飲用可以健脾,促進腸胃蠕動。養(yǎng)生作用突出,但不宜飲過于濃厚。


總之,普洱生茶和熟茶都有著各自突出的特點和功效。只要了解它們各自的茶性和功效,然后根據(jù)自己的身體狀況來選擇不同的普洱茶這樣才是最合理健康的,切記不要盲目的飲用。
04生茶貴還是熟茶貴?
普洱茶生茶貴還是熟茶貴?新茶是熟茶比生茶貴,因為新茶熟茶要比生茶多渥堆發(fā)酵這一道工序,生產(chǎn)成本高于生茶價格自然會貴。
但是同年份同檔次的陳年老茶,生茶要遠遠貴于熟茶,因為老生茶的口味以及體感是老熟茶遠遠不及的。


熟茶只是為了能盡快獲得老生茶類似口味而在70年代開發(fā)出的一種工藝,所以新熟茶略貴于新生茶,而老生茶遠貴于老熟茶。


一般情況下,同一個地方的熟茶和生茶相比,生茶要比熟茶貴,因為生茶用的原料要比熟茶好,后期轉化生茶口感更豐富,熟茶變化不怎么大。
很多天價的普洱茶都出自普洱生茶,比如老班章等,當然古董級收藏級的除外,那樣的普洱茶只有收藏價值,品飲價值不大。


編輯?| 簡咿

插圖 | 佤山映象