功效
如何選擇適合自己的茶
喝茶是一件讓人身心愉悅的事情，尤其是喝到一杯自己喜歡的好茶；但是我國(guó)茶類品種繁多，六大茶類，幾百種茶葉品種，我們要如何選擇適合自己的茶呢？選擇適合自己的茶呢？如果有抽煙、喝酒習(xí)慣的人，又容易上火并且體形比較胖，屬于燥熱體質(zhì)的人，建議喝涼性的茶
喝茶能帶來什么好處，你知道嗎？
在生活中喝茶是在正常不過的事情，很多人都把喝茶作為自己的興趣愛好，特別是老年人都喝茶的喜愛程度大家都知道的，那么我們每天都喝茶知道喝茶有哪些好處嗎?茶有降低膽固醇和血壓的作用香港大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項(xiàng)研究
喝黑茶御寒降脂
黑茶屬于后發(fā)酵茶，是中國(guó)特有的茶類，生產(chǎn)歷史悠久，以制成緊壓茶邊銷為主，黑茶經(jīng)過了有益微生物以及水熱作用，所以黑茶的保健效果非常明顯。特別在寒冬時(shí)刻，喝黑茶還能御寒降脂。喝黑茶御寒降脂黑茶是我國(guó)特有的茶類，生產(chǎn)歷史比較悠久，種類比較豐富，例如
理氣解郁適合喝花茶
花茶（Scentedtea），又名香片，即將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶，是中國(guó)特有的一類再加工茶。其是利用茶善于吸收異味的特點(diǎn)，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深?；ú栌挚杉?xì)分為花草茶和
上火喝綠茶能去火嗎
綠茶采取茶樹的新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。綠化色澤和茶湯較多保存了鮮茶葉的綠色格調(diào)，由此得名。常飲綠茶能降脂和減肥，對(duì)吸煙者也可減
喝普洱熟茶養(yǎng)胃嗎
普洱茶以發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種。普洱熟茶，是以云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過渥堆發(fā)酵等工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨(dú)特的陳香。普洱熟茶茶性溫和，有養(yǎng)胃，護(hù)胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。喝普洱熟茶養(yǎng)胃嗎俗話說：“夏喝生普，
喝紅茶預(yù)防感冒
從傳統(tǒng)養(yǎng)生的理論上講，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶還能預(yù)防疾病。但是不同的茶有不同的適應(yīng)癥，每個(gè)人應(yīng)該對(duì)癥選擇適合自己飲用的茶品，適口為珍。喝紅茶預(yù)防流感冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，
老白茶怎么喝更養(yǎng)生？
老白茶，又名白金茶，即貯存多年的白茶，其中的“多年”是指在一個(gè)合理的保質(zhì)期內(nèi)，比如10~20年。白茶在多年的存放過程中，茶葉內(nèi)部成分緩慢地發(fā)生著變化，香氣成分逐漸揮發(fā)、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉(zhuǎn)溫，且存放時(shí)間越長(zhǎng)，滋味也越醇
當(dāng)身體出現(xiàn)這種情況時(shí)，不建議喝茶了！
我們都知道喝茶好，可是所謂過猶不及，當(dāng)你出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，放下茶杯，速速退散！生病時(shí)有肝病時(shí)茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。如果是陳年老茶或者含咖啡堿不多的，不影響。胃病發(fā)作
茶那么多，你知道幾款茶的功效？
茶的種類繁多，每款茶對(duì)人都有不同的功效?？纯茨愫葘?duì)了嗎？1、鐵觀音：除一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火、敵煙醒酒的功效。2、普洱茶：同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛
冬天，易生病，且以茶養(yǎng)生
茶補(bǔ)四季，經(jīng)過了一秋的“溫補(bǔ)”，面對(duì)即將到來的“多病之冬”，應(yīng)該科學(xué)地調(diào)整一下飲茶習(xí)慣了。茶低調(diào)地走進(jìn)了千家萬戶，又高調(diào)地守護(hù)著人們的身體健康。但以茶養(yǎng)身也講究“天時(shí)、地利、人和”，如何在入冬前挑選到一杯適合自己的茶，來和大家聊聊吧。天時(shí)——
現(xiàn)在多喝茶，未來不吃藥！
某天與一茶友聊天，他說茶能養(yǎng)生，我把以后要買藥的錢現(xiàn)在買成茶來喝，這話聽著糙口，但想想確實(shí)又有一定的道理。世人都知“是藥三分毒”，很多人就是據(jù)此總是拒絕吃藥，有病就自己扛著，以為自己能扛好了，就可以不受藥毒的傷害。殊不知，有病自己扛著受到的傷
長(zhǎng)期喝茶的五大好處
中國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),喜歡喝茶的人從古到今都有。近年來,隨著養(yǎng)生風(fēng)潮大熱,喜歡喝茶的人更是有增無減。那么經(jīng)常喝茶,到底對(duì)身體有什么好處呢?先不說喝茶是不是高雅，但是喝茶對(duì)身體好，可以養(yǎng)生這個(gè)事實(shí)確實(shí)是四平八穩(wěn)。據(jù)早期的中醫(yī)古籍記載，茶的功效共
普洱小沱茶的飲用功效
普洱小沱茶，產(chǎn)于云南是黑茶種類當(dāng)中的一種，屬于黑茶當(dāng)中的緊壓茶。因?yàn)橹袊?guó)的茶葉很多都是散裝，很難保存和運(yùn)輸，尤其是對(duì)于一些經(jīng)常在外行走的人來說，很是不方便，例如：過去的游牧民族、靠運(yùn)輸維持生活的人們。所以逐漸形成了緊壓的固體茶。普洱小沱茶的飲
鐵觀音和普洱茶，哪個(gè)減肥效果更好？
事實(shí)上，鐵觀音和普洱茶都屬于是我國(guó)著名傳統(tǒng)茶葉，兩者口感上都有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，并且對(duì)身體健康都有不同的養(yǎng)生功效作用。不過，就減肥效果去看的話，鐵觀音相對(duì)會(huì)比較好一些，主要作用是消食、去膩；而普洱茶茶性溫和，對(duì)腸胃是比較有利的，有養(yǎng)胃護(hù)胃的效果
喝六堡茶的禁忌是什么？
六堡茶，是一款陳茶，有越陳越好的說法，生活中許多人都愛喝，主要是因?yàn)樗目诟歇?dú)特，醇厚甘潤(rùn)，并且它的飲用功效也是非常出色的，可以達(dá)到提神醒腦、祛濕健脾、養(yǎng)胃護(hù)胃、調(diào)節(jié)三高等好處。不過喝茶過程中也需要注意到相關(guān)的禁忌，下面一起來看看介紹。1、喝
茶葉，健康生活的必需品
“神農(nóng)嘗百草，得荼而解之”——茶是遠(yuǎn)古消災(zāi)祛病的良方。在現(xiàn)代社會(huì)，隨著人們的生活水平的提高，茶與人們生活的關(guān)系越來越密切，茶已經(jīng)成了世界上三大無酒精飲料，是很多人生活中不可或缺之物，是滿足精神需求的健康飲品、必需品。特別是疫情常態(tài)化，茶被寫進(jìn)
進(jìn)入冬季，易生病，且以茶養(yǎng)生
茶補(bǔ)四季，經(jīng)過了一秋的“溫補(bǔ)”，面對(duì)即將到來的“多病之冬”，應(yīng)該科學(xué)地調(diào)整一下飲茶習(xí)慣了。茶低調(diào)地走進(jìn)了千家萬戶，又高調(diào)地守護(hù)著人們的身體健康。但以茶養(yǎng)身也講究“天時(shí)、地利、人和”，如何在入冬前挑選到一杯適合自己的茶，來和大家聊聊吧。天時(shí)——
用壺泡茶的，別把壺嘴能對(duì)著人
愛壺之人愛茶，有客來，泡上一壺好茶，為客人端上一杯芳香的熱茶，是一種習(xí)俗，也表示了對(duì)客人的歡迎。以茶待客，是中國(guó)普遍的風(fēng)俗習(xí)慣，客人進(jìn)門，為其上茶，有著三層意思：1、表示著主人對(duì)客人的歡迎和重視，捧上一杯香茶，其實(shí)也是給予客人的一種敬意。2、
如何根據(jù)體質(zhì)喝茶
生活中,我們常會(huì)因?yàn)樗说慕?jīng)驗(yàn)或建議,或憑借自己的感覺和口味,來選擇茶飲,但體質(zhì)有燥熱、虛寒之別。而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性、溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也大有講究。根據(jù)體質(zhì)喝茶除了單純根據(jù)熱體或者寒體來選擇茶種之外，茶友們還可以根據(jù)自身
